¡ALERTA! La VITAMINA SECRETA que DERRITE los COÁGULOS en tus PIERNAS 🦵💥

¿Sabías que mejorar la circulación en las piernas es crucial para evitar dolores, entumecimiento y problemas como las várices? En este video, te enseñaremos cuatro vitaminas esenciales que pueden transformar tu salud circulatoria, con un enfoque especial en la vitamina número uno, la más poderosa para mejorar la circulación y devolver la libertad de movimiento a tus piernas. Además, te daremos consejos prácticos y hábitos saludables que complementarán la ingesta de estas vitaminas para mantener tus piernas y pies en perfecto estado. ¡No olvides suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones para mantenerte al día con nuestras actualizaciones!

4 Vitaminas Esenciales para Mejorar la Circulación:
Vitamina B3 (Niacina): Conocida como el héroe silencioso, esta vitamina fortalece los vasos sanguíneos, aumenta el flujo de sangre y reduce el colesterol malo.
Vitamina C (Ácido Ascórbico): Fortalece las paredes de las arterias y venas, previniendo várices y mejorando el flujo sanguíneo en las piernas.
Vitamina K: Ayuda en la coagulación y previene la formación de venas varicosas, además de mejorar la oxigenación de las extremidades.
Vitamina E: La número uno en importancia, protege los vasos sanguíneos del daño, mejora la circulación y ayuda a mantener una buena salud cardiovascular.
Signos de Mala Circulación en las Piernas:
Entumecimiento y Hormigueo
Frío en los Pies
Calambres
Cambios en el Color de la Piel
Várices
Síndrome de Piernas Inquietas
Consejos para Mejorar la Circulación:
Eleva las Piernas: Coloca las piernas en alto durante 10 minutos al día para facilitar el retorno venoso.
Camina de Puntillas: Estimula la musculatura de la planta del pie para mejorar la estabilidad y la circulación.
Duchas con Agua Fría: Contrae los capilares y músculos, mejorando el flujo sanguíneo.
Masajes en las Piernas: Realiza masajes ascendentes para aliviar la tensión y mejorar la circulación.

[Fion]

Vitamina b3
Vitamina C
vitamina K
Vitamina E La Mejor

[BeatrizDeliaCorreaCosta-jfmp]

DIOS. ES LA. CURA. DEL. CUERPO. Y. DEL. ALMA. ...❤❤❤❤ ALABADO. SEAS. DIOS. PADRE. Y. ESPIRITU. SANTO❤❤❤ AMEM. GRACIAS❤❤❤❤❤

[isabellavelasco]

Gracias, muy buen video. Y hoy doy gracias al Padre Eterno por proveernos gran variedad de alimentos que nos mantienen sanos! A El sea la glotia!
Que nuestro alimento sea nuestro único medicamento!

[SixtaBonillayanes-hhdj]

Me encanta escuchar sus consejos ya que yo padezco mucho de dolor de Rodias y los de dos de los pies se Me an torcido y el Gonse del dedo gordo saltado Asia fuera quisiera saber que medicina me puede ayudar

[blancacoloma]

Si Dios es más importante que nada pero la información es muy buena gracias

[josegervasioruizfernandez]

Buenes tardes, a mí me operaron de trombosis en cada pierna, una estuve 8 horas y la otra. 1 hora y media y no perdí la pierna gracias a DIOS

[floragalvis]

Dios es toda sabiduría y todo poder tanto en el Cielo como en la. Tierra.
Dios sabe que remedios nos pueden curar .
El nos revela

[giuliaolivan]

Gracias Doc !! Gran Misiòn 🙏🏻 transmitiendo salud para los seres humanos . A cuidarnos !! , Orden para evitar dolencias 😂 Luz para nuestra Vida Sana ❤

[myriamlizana]

Dios en Mi en ti Confío .
Dios en Mi en ti confío.
Dios en Mi en ti confío.
Gracias
Gracias Gracias
Gracias.
Saludos y mucha fé
Estamos acompañados siempre.
Myriam😊❤❤😊❤

[raquelcarbajal]

Gracias por tan buena información y la fé en Jehová Dios jesús cristo saldré adelante 🙏🙏♥️♥️ q Dios lo bendiga

[carlatoledo]

Dios es quien sana mis dolencias, es cierto el es quien permite que tengamos salud,

[anaduartedelgado]

Dios es la cura
Todo lo puedo en Cristo que me fortalece

[JobenGarcia-tu]

Crito nuestro médico por excelencia Dios te bendiga

[vilmalamoru]

Bendiciones para Todos, gracias por esta informaciòn Dios da la capacidad a hombre y sabiduria, para que personas còmo este gran doctor informen a la poblaciòn para prevenir las enfermedades🙏🙏 asì que todos muy atentos en este video, y cumplir con lo establecido.

[victoriasuarezpinto]

Dios lo bendiga e acompañe siempre por compartir los dones e sabiduria que Dios le a regalado a usted!!!!

[marlenefabiolabustos]

Muchas gracias por su generosidad y preocupación por la salud de todos nosotros. Dios me ha permitido encontrar por casualidad su vídeo. Muchas gracias por sus enseñanzas, por compartir sus conocimientos sobre estás vitaminas y por sus recomendaciones. Dios Padre lo bendiga y proteja su vida y su salud, de igual manera la de todos sus seres queridos.

[carmenbernal]

Hola que bueno que des las medicinas Vuenas que diostevendiga hoy ysienpre

[eduardojorgepereira]

Gracias..❤..
Adorei e aprendi mais
Deus é la cura..🇵🇹👏👏👏

[ma.mercedespastorarchundia]

GRACIAS GRACIAS 🙏 POR LA INFORMACIÓN SALUDOS 🙏

[FlorMariaDiaz-oj]

Mi Señor Jesucristo es quien me mantiene en Pie y con la Alimentación que usted recomienda es excente muchas gracias Dios lo guarde desde Bogotá Colombia bendiciones