Godnat - en dansk søvnmeditation

Показать описание

"Godnat" en en søvn meditation på dansk. Den er til dig der har svært ved at falde i søvn om aftenen eller til dig, der bare synes det er rart at lægge sig til at sove til en meditation.

Du bliver guidet ind i en ro og afslapning, der hjælper dig til at give slip, og falde i en god og dyb søvn.

En visualiseringsmeditation, hvor du bliver guidet på en indre rejse til haven med det store træ - og synk ind i solnedgangens fantastiske farver og magi. Der hvor du kan forlade tankemylderet og møde roen i krop og sind.

Jeg har stor tillid til kraften og poweren i meditationer, bekræftelser og visualisering. Igennem mit daglige virke som coach og hypnoterapeut - og ikke mindst egne erfaringer, så oplever jeg at disse teknikker giver stærke og vedvarende positive resultater .

Hvis du mediterer kontinuerligt, så har meditation kraften til at forbedre dit liv fysisk og mentalt. Er du klar til at prøve det?

Hvis du har lyttet til denne meditation, så vil jeg rigtig gerne høre fra dig i kommentarfeltet nedenfor - hvad var din oplevelse efter meditationen, og vil du lytte til flere meditationer i denne stil?

Hvis du synes om denne meditation/video, så håber jeg, at du vil hjælpe mig til at gøre denne kanal endnu større ved at trykke "like" og "abonner". Det er GRATIS at abonnere på en kanal. At abonnere betyder at du kan få en notifikation, når der er nye videoer, og at du hurtigt kan genfinde kanalen når du har brug for at se/lytte til en video/meditation.
Din støtte hjælper mig til at kunne lave endnu flere videoer i fremtiden.

Jeg hedder Stephanie Bergquist og er hypnotisør, hypnoterapeut, Instruktør, foredragsholder, NLP coach og mindfulness instruktør. Ofte gør jeg brug af meditationer som supplement til mine sessioner, så klienten får en endnu større forandring.

Tilmeld dig nyhedsbrev hos SB-hypnose: