Mieux comprendre l'autisme : la dysfonction exécutive

Crédits :

~~~~

Pour aller plus loin :

~~~~

A propos de moi :
Mon prénom est Alistair.
J'utilise les pronoms al et il et les accords masculins.

[elidlk]

Franchement, merci.
Je suis atteinte de dépression chronique et la dysfonction executive, c'est un truc dont je souffre dans ma vie de tous les jours. Ca m'empêche de faire plein de petites choses du quotidien, et à moyen/long terme, d'atteindre des objectifs plus importants.
Quand j'ose en parler autour de moi (ce qui n'est déja pas évident), on me dit que tout le monde procrastine parce que c'est plus confortable de ne rien faire plutot que d'entrer en action.
Mais non, ca n'a rien de confortable de devoir cogiter pendant 30min pour se lever chercher un verre d'eau quand on meurt de soif. :/

[sarah-altaria]

Je savais pas que ça portait un nom, tout ce bordel qui se passe dans ma tête dès que je dois faire un truc :o

[chloedebauges]

"On a pas la flème de dormir et surtout pas pour aller à la poste à la place" => cette citation est belle.

[junenovae]

j'ai raté plusieurs examens à cause de hors sujets parce que la question posée demande de commencer à un point qui se situe au milieu de la structure que j'ai établie.
Par exemple on me demande de parler de Vivaldi, pour moi quand j'ai étudié Vivaldi c'était au milieu de mon cours qui commence par Martin Luther et le Concile de Trente, qui va ensuite vers la Tragédie Lyrique et l'opéra...
Ce qui fait que, malgré que j'essaie de résumer au maximum pour arriver à Vivaldi rapidement, je fini souvent par ne pas arriver au point de la question (manque de temps et d'espace sur la feuille),
Alors qu'en fait je connais parfaitement le sujet..
J'ai également raté des examens parce que je suis incapable de comprendre par quel point commencer, j'ai toutes les informations, je connais la réponse, mais je ne sais pas comment lier les idées entre elles pour faire des phrases et un discours cohérents,
Et souvent j'écris expressément tout ce que je connais sur une feuille (ça ressemble à un méli mélo d'informations généralement) pour que le professeur voit qu'il s'agit d'un problème de formulation et de mise à l'orale et pas un problème de connaissance.
Aujourd'hui j'ai appris à donner plusieurs angles de vue à mon étude, faire des fiches sous différentes thématiques et à séparer un peu plus ma structure (sinon je fais un monologue sans respirer avec un tas de fait hors sujets, surtout si le sujet m'intéresse)..
genre là ça m'a prit près de 20 minutes pour structurer ce message

[nathaliedollfus]

Grâce à toi, j'ai enfin compris pourquoi ça mettait autant de temps pour que ma fille fasse des trucs! Merci! tes vidéos m'ont été d'une grande aide pour comprendre un peu mieux ma fille, pour l'entourage c'est très précieux.

[cookgargamelle]

t'es vraiment trop génial!
merci d'exister

[kevinmartins]

J'ai découvert ta chaine hier, j'ai été diagnostiqué autiste léger (ils parlaient sûrement de TSA) d'après les médecins quand j'avais 7 ans et maintenant j'essaie de comprendre un peu mieux mes différences avec les autres, tes vidéos m'aident beaucoup et surtout celle sur le stim.
Jen avait jamais entendu parler alors que j'en ai plein depuis que je suis petit et on m'a toujours dis de pas le faire, mais j'arrive pas et grâce à ta vidéo j'ai compris que c'était essentiel.
Merci beaucoup !

[percyfidanza]

Je pensais pas que ça avait un nom ! Je suis TDAH (et je me demande si je ne suis pas autiste) et je sais enfin ce qu'est la dysfonction exécutive. Parfois je reste dans mon lit en me disait "faut que j'aille prendre une douche. Faut que j'aille prendre une douche." et je n'arrive pas à aller prendre ma douche. Ou quand je fais un truc, il arrive que mon cerveau bloque et que je reste 5 minutes à regarder dans le vide en me demandant ce que je fais. D'ailleurs, mes actions n'ont souvent aucun fil conducteur : je m'habille. Je mets mon caleçon, mon T-shirt, et je vais faire mon sac. Je reviens, je mets mon pantalon, ma chaussette gauche, et je vais manger. Je me lave le visage et je mets ma chaussette droite.
Et ça avec tout ce que je fais dans la journée. x)

[ryogabbat]

En plus le fait de dire que le dysfonctionnement éxécutif nest que de la flemme ça peut être super toxic, surtout quand on ignore que le dysfonctionnement éxécutif existe. Jai appris ce que cétait que recemment et pendant toute ma vie, dés que je restais assise sur ma chaise à fixer le mur au lieu daller faire du thé, je me blamais de nêtre qune grosse flemmarde, et ce nest pas parce que je suis au courant de lexistence de ce trouble que le monologue sest arrêté. Et honnêtement ce genre de discour intérieur na pas beaucoup aidé ma dépression.
Bon courage pour les partiels :D

[pi]

je suis TDA et dyspraxique et je te remercie de mettre si précisément des mots sur mes difficultés, bien que je ne sois a priori pas autiste. Merci !

[valeriechapaux]

Merci, comprendre les troubles des fonctions exécutives permet de déculpabiliser et de trouver des solutions. Tes vidéos sont toujours claires et permettent de mieux appréhender les sujets abordés !

[Jazz-zujl]

J'apprends beaucoup de choses grâce à toi, tu fais de moi un meilleur être humain qui aura plus de facilités à en comprendre d'autres, ça me rend heureuse, merci :D

[lumiopteryx]

Très bien expliqué ! Je trouve que c'est important de faire comprendre ces choses-là parce que pour moi c'est en bonne partie ce qui amène la nécessité des stratégies d'organisation du temps. J'ai longtemps hésité à vraiment me lancer dans ce type de stratégie parce que j'en avais une vision négative (truc de robot, rigidité), finalement je vis beaucoup mieux en ayant multiplié les techniques de gestion du temps et de du "déclenchement". J'utilise beaucoup les calendriers, plannings, listes, bilans, checklists... que j'ai peaufiné au fil du temps pour que ça corresponde à mes besoins. Ça peut être assez terrible pour l'estime perso les flottements de décisions comme ça je trouve, c'est tellement plus agréable d'être sur des rails avec des repères clairs et précis !
Merci pour ta vidéo !

[ellegirl]

Depuis que je me suis lancée dans une démarche de diagnostic, je parcours les différentes vidéos sur l’autisme. Je tenais à vous dire que j’apprécie particulièrement les vôtres. Après tant d’années à ignorer ce que j’ai ou plutôt ce que je suis, cela me fait chaud au cœur de découvrir d’autres ovnis et de me retrouver dans vos questionnements, problématiques, dépendances, spécificités… Vous savez captiver avec simplicité, honnêteté, humour et expertise. Bravo.

[lunatysse]

Heyhey, super tout ce que tu fais ! Je suis étudiante en neuropsychologie, du coup je peux peut-être éclairer certains trucs (premièrement, tu explique super bien!): on parle plutôt des dysfonctions exécutives que de LA (en tout cas je n'avais jamais entendu et ça m'a fait tiquée). C'est effectivement assez flou de comprendre ce qu'englobe les fonctions exécutives, mais d'après mes cours ça serait: les capacités de mémoire de travail, de concentration, d'attention, d'inhibition, de flexibilité mentale, d'abstraction de concepts, d'évocation et de fluence verbale et non verbale, de résolution de problème, de déduction, de mise en place de stratégies, d'initiation et de planification de l'action, ... Ce dont tu parles toi concernerait plutôt les dysfonctions d'initiation et de planification (même si ça s'entrecoupe avec plusieurs autres), je trouvais que c'était important de le préciser parce qu'en neuropsycho, quand on parle de patients avec des troubles dysexécutifs ça englobe vraiment plus de choses et c'est beaucoup plus invalidant (et visible) que ce que tu décris (bien que je n'en diminue en rien le côté invalidant, qui est bien présent!).... En tout cas c'est vraiment hyper bien expliqué et informatif, bravo ! ^^ Et ça représente effectivement exactement ce que peuvent vivre des personnes en dépression, c'est fou !

[martinejoachim]

Merci. Bravo pour cette explication très claire sur le dysfonctionnement exécutif que vous avez préparée et partagée pour que d'autres se comprennent mieux !

[-neoria-]

"Être comme une poule devant un coquetier" 👍😂 je vais avoir envie de citer ton arrière grand-mère assez souvent, je crois (si tu me le permets). Je rattrape mon retard sur tes vidéos (😬) jamais déçue, un vrai plaisir instructif à chaque fois... Merci 💕

[soniabeauvais]

Je te trouve absolument extraordinaire! Merci pour ton travail incroyable de vulgarisation! Quelle découverte aujourd'hui :) Love!

[skoldpa]

Cette vidéo était absolument passionnante. Je ne savais pas du tout que l'autisme pouvait aussi entraîner ce genre de dysfonctionnements, je ne les connaissais que dans le cas de la dépression. Ton travail est vraiment important et utile, donc merci beaucoup d'utiliser ton énergie pour les faire !

[maitrepanda]

en burn out depuis 2 ans, et en couple avec un grand dépressif, je reconnais la une part importante de ce qui nous pourrit la vie!
du coup, merci pour la définition et la déculpabilisation!