На что СПОСОБНА МЕДИТАЦИЯ — СКРЫТЫЕ возможности простой техники

Сегодня все знают о медитации, но не у всех это получается. Сегодня поговорим о том, как медитировать, чтобы от этого был толк.

Что приходило к вам во время медитации? Расскажите в комментариях!

🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:30 Дефолт-состояние мозга
1:25 Слышать свои желания
4:10 Состояние медитации
5:41 Как правильно медитировать
8:58 Как понимать состояние медитации
12:38 Что происходит во время медитации

#психология #медитация #саморазвитие #алексейситников

[ВиолеттаКомылина-пы]

как удачно я зашла сюда, я теперь не могу оторваться от этого умного человека, слушаю и слушаю его видео. Сколько же он разложил у меня в голове по полочкам, по алфавиту)

[ОльгаПронина-ън]

Как приятно слушать грамотного специалиста. Очень хочется что б в моей жизни появился такой близкий человек. Спасибо за ваши знания и советы.

[ДинаСорокина-мы]

Человеку, читающему этот комментарий желаю понять себя, полюбить всей душой и идти к исполнению своих потребностей❤

[НаталияСавченко-уч]

Привет из Казахстана. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за Ваш труд во Благо Сил Света.

[НадеждаГрещук-ув]

Канал полон полезнейшей информации💥 Я не пропускаю ни одного видео Алексея Ситникова💥 Всегда доходчиво, своевременно💥 Пользуюсь его советами и вижу результаты💥

[annagrosu]

Выдающийся Человек -Алексей Ситников!❤Ваши знания - кладезь мудрости !БлагоДарим Вас за то, что вы делитесь с нами!🙏

[Elena_chesnaya]

Алексей Петрович, обожаю Вас слушать и слышать! Благодарю за очередное прекрасное видео, не пропускаю ни одно. Очень интересно, познавательно, чётко, структурировано и трансформационно... А ещё для меня Ваши видео, как медитации, я всегда под Ваш голос успокаиваюсь 😊 Храни Вас Бог 🙏🏻💫❤️

[gantchikova]

Я сейчас, слушая Вас вспомнила, как начитавшись конспектов Ваших первых лекций после Вашего возвращения из Штатов, я с Вами встретилась и попросилась в ученицы. И узнав после пары уточняющих вопросов о том, что я пианистка, Вы ответили, что я и так всё, что нужно умею. Меня это вдохновляет по сей день. Но сегодняшняя лекция это вообще бомба. После неё сразу хочется либо в музей, либо в лес, горы и на море, смотреть закат. Спасибо, Алекс. Пишите ещё.

[MS-tkdt]

Ваш голос и мысли как наркотик, чувствую себя как когда-то курил и ждал когда будет можно выкурить сигарету, вот также и в ожидании ваших новых видео! Вы творите великое!

[oksanalove]

Обожаю вас слушать! Это уже как медитация и гипноз! Спасибо большое вам за то что вы делаете для мира!🤍🪬🙏

[Рау-ют]

Алексей Петрович, благодарность. Тут увидела комменты о звучании и микрофоне, многие ваши слушатели здесь, готовы вас слушать хоть где. Я лично готова вас слушать даже в подвале, даже в любительском видео. Лишь бы слушать то, что вы говорите.

[АлександраБелоглазова-юэ]

Весной пошла на концерт Валерия Гергиева.Зал был полный, но рядом со мной с справа и слева, места были свободными.Потом я поняла почему.Минут через 20 я начала, рыдать.Подумала музыка такая добрая, а мы злые.Прсле этого музыку Римского-Корсакова полюбила навсегда!!!❤

[ДинараАксенова-кг]

Благодарю Вас за Ваш труд и время которое тратите на нас в своих видео, чтобы донести до нас и сделать нас счастливыми используя силы своих мыслей.

[ЖАННАДАРЧИЕВА-бх]

Дорогой Алексей Петрович, благодарю Вас за все, что Вы делаете для меня, для нас, для мира !!! Храни Вас Господь!!!💐❤️🤝

[AnnaAnna-miwf]

Огромное Благодарю! Как же замечательно, что в настоящем есть такая невероятная возможность получать такую информацию! 🙏

[K.kseniy]

Спасибо Вам большое.Каждый день еду на работу и слушаю ваши лекции и меня это заряжает на целый день, поманает справиться с утренней депрессией.Огромная Вам благодарность!

[jevgenijapavliuk]

Очень бы хотелось прочитать Кармалоджик, а медитация - моя стихия. Было бы оочень интересно медитировать на каждый закон. Изучала космические законы Эль Тат. Даже читала лекции на Законы Космоса! Вы провели колоссальную работу. Готовлюсь к лекции в Паланге. И каждый день - зарядка с техникой Тай Чи и Цигу- один час. Быть здесь и сейчас, с расслаблением и дыханием. У меня множество дипломов по китайской гимнастике! Счастья вам и успехов во всем!!!

[ТатьянаКутинская-бы]

Да прибудет с Вами - Здоровье !!! Спасибо Вам за такую полезную информацию !!! Обнимаю!

[ritakhimchenko]

Совсем недавно, я неожиданно услышала вас, Алексей Петрович.
Спасибо вам большое за знание которые вы даёте и веру в себя, познание себя.

[astralia]

Примите мои искренние Слова Благодарности за то, что научаете целомудрию и здравомыслию.Огромное Вам Спасибо за ЛЮБОВЬ!Молюсь БОГУ за Вас.Всех Благ Вам!Записываю за Вами каждое СЛОВО.Они отлично просеивают мозги.Дай БОГ Вам того, что ОН считает, что Вам нужно, что необходимо.Берегите себя и своих близких и Пусть БОГ Вас ХРАНИТ и обильно БЛАГОСЛОВИТ во всех делах Ваших.Всего Вам Доброго!С уважением Наталия 🙏❤😊