Acomodação é Morte | PEDRO CALABREZ | XII Fórum da Longevidade

A Nova Sociedade 2.0: Uma semana de aulas gratuitas, para você aprender ferramentas práticas de autoconhecimento, entender seu cérebro e mudar sua vida.

Como manter a mente ativa e saudável? Entenda as armadilhas que o mundo contemporâneo coloca em nosso caminho rumo a uma vida mais plena e feliz.

Palestra completa, ministrada pelo Professor Pedro Calabrez no XII Fórum da Longevidade promovido pela Bradesco Seguros.

#PedroCalabrez
#Palestra
#Comportamento

____________________________________
LIVRO 'EM BUSCA DE NÓS MESMOS':

____________________________________
CONHEÇA NOSSOS CURSOS

____________________________________
REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES

- Ser bilíngue retarda o surgimento dos sintomas da doença de Alzheimer:

Craik, F.I.M. et al. (2010). Delaying the onset of Alzheimer disease: Bilingualism as a form of cognitive reserve. Neurology, 75(19), p.1726-1729.

Woumans, E. et al. (2014). Bilingualism delays clinical manifestation of Alzheimer’s disease. Bilingualism: Language and Cognition, 18(3), p.568-574.

- Atividade física, alimentação e outros fatores de proteção contra a doença de Alzheimer:

Scheltens, P. et al. (2016). Alzheimer’s disease. The Lancet, 388(10043), p.505-517.

- Como combater Alzheimer (inclui dados sobre prevalência futura da doença em diferentes regiões do mundo):

Winblad, B. et al. (2016). Defeating Alzheimer's disease and other dementias: a priority for European science and society. Lancet Neurology, 15(5), p.455-532.

- Sobre a importância do sono para a saúde cardiovascular. De maneira geral, todo benefício cardiovascular traz, por natureza, um benefício cerebral. Transtornos neurológicos e psiquiátricos têm, geralmente, aspectos vasculares e inflamatórios (por exemplo, a doença de Alzheimer e a depressão):

Cappuccio, F.P. et al. (2011). Sleep duration predicts cardiovascular outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. European Heart Journal, 32(12), p.1484-1492.

- Estudo de Harvard mencionado no vídeo:

Kilingsworth, M. & Gilbert, D. (2010). A wandering mind is an unhappy mind. Science, 330(6006), p.932.

- Sobre a curva de Satisfação Geral com a Vida:

Blanchflower, D. & Oswald, A. (2008). Is well-being U-shaped over the life cycle? Social Science and Medicine, 66, p.1733-1749.

Stone, A., Schwartz, J., Brodericka, J. & Deatonc, A. (2010). A snapshot of the age distribution of psychological well-being in the United States. PNAS, 107(22).

- Livro do Kahneman:

Kahneman, D. Rápido e devagar: Duas formas de pensar. Rio de Janeiro: Objetiva, 2013.

- TED Talk do Kahneman, falando sobre "eu experiencial" ("experiencing self") e "eu projetivo" (que ele chama de "remembering self"):

- Vídeo "O que nos faz felizes?":

____________________________________
EQUIPE

- Palestrante: Prof. Pedro Calabrez

- Filmagem e edição: TV1 Comunicação

- Vinheta e Pós-Produção: Guilherme Ashcar

[NeuroVox]

A Nova Sociedade 2.0: Uma semana de aulas gratuitas, para você aprender ferramentas práticas de autoconhecimento, entender seu cérebro e mudar sua vida.

[marciafelicioinacio]

A partir destes ensinamento irei terminar meu ensino fundamental aos 32 anos ❤ gratidão

[anarosa]

Com 76 anos , vou encontrar motivos para viver de verdade

[leninhaalencar]

Isso SIM é um DOUTOR, não esses coach de meia pataca !!!

[evellymendes]

"O conhecimento sem ação é vazio"

[rosamariaafonso]

Obrigada, gosto muito de ouvir as suas palestras, tenho 72 anos, e voltei para a Universidade.

[carlalopes]

"Dormir muito MATA. Dormir pouco, MATA". Vou colar na minha testa essas frases...rs

[matheushc_]

"Ciência não é luxo. É sobrevivência"

[carlosalbertojr]

"A mente vagueia, é uma mente infeliz" essa parte fez abrir um oceano na minha mmente

[daleom]

Vim das ruas, tive tudo para ser um criminoso se sucesso. Mas, graças a Deus, ao esforço da minha mãe e a busca por algo melhor para a minha vida, hoje estou me graduando em Medicina e quando me formar, pretendo voltar as ruas. Para ajudar os que ficaram na roda da vida. Diante disso, Seus ensinos me ajudarão nesta missão. Por isso sou grato.

[DanieledeAires]

Sou trilíngue... ainda quero aprender mais 3, adoro. Nada de Alzheimer por aqui.

[m.a.n]

ótimo discurso!!!
eu vou aprender matemática nem que seja a última coisa que eu faça na vida!!!

[poetisamariamarques]

A única hora que não ficamos contente é quando ele diz, muito obrigada até a próxima. Já começa a saudade. Tem conhecimento, tem propriedade de palavras, tem sabedoria, tem vontade de que seus ouvintes aprendam e apreendam, reunindo todos os títulos e atributos, achamos que sua forma de dizer qualquer coisa, revela um grande educador. Louvo a Deus que nos permitiu com 87 anos ouvi-lo algumas vezes e queremos ainda continuar por muitos anos. Não temos pressa temos interesse em aprender sempre. Obrigada Senhor!

[atlasandre]

"O conhecimento sem a razão é vazio"

Pedro Calabrez

[camilaportes]

"É lutando contra nossas vontades imediatas e preguiçosas que a gente transforma o mundo" P.C

[berbranco]

Sensacional! Eu era sedentária. Comecei a focar em três tipos de atividades: alongamento (pilates) resistência (corrida) e força (musculação) melhorei a qualidade dos meus alimentos e posso confirmar que hoje me sinto muito bem, disposta, a buscar meus objetivos, mais criativa e feliz. Quero envelhecer com qualidade!

[geneliceschiebelbein]

Esse cara é sensacional. Simplesmente sensacional!

[amarildojosedeoliveirajose]

Eu encinei os princípios da informática para minha mãe de 72 anos e dava para ver no rosto dela uma intensa felicidade.

[libriana]

De nada adianta durar até 90 anos com uma mente estagnada, vejo muitos idosos com ótima reflexão e capacidade de entendimento enquanto que outros tem dificuldades de assimilar coisas tão simples e óbvias.

[gustavomazaia]

"Mano", como você é foda! Me inspiro em você! Parabéns pelo seu trabalho, tenho 20 anos e mudei muito com seus vídeos! Obrigado.