Как лазать по нависанию

preview_player
Показать описание
Отрицательные плоскости такие отрицательные 😖 Да, лезть по нависающей стене - это не изюм из булочек ковырять. Тут нужно не только хорошую технику иметь, но и недюжинную общую физическую подготовку. Как не «потерять ноги» и на что делать акцент, чтобы уменьшить усилия при лазании по нависанию, рассказывает тренер школы скалолазания Let's Go Climb Ксения Моисеева.

Спасибо скалодрому BigWall за предоставленное помещение
#скалолазание #уроки #скалодром
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Хотелось бы больше подробностей про упражнения помогающие лазать нависание. Видео короткое, даже слишком

alisherakhat
Автор

Что делать со срывом кожи с пальцев? Ещё сезонный ксероз на подушечках. Сложно тренироваться.

astaninm
Автор

Охрененно лазает! Как муха блин, где хочет там и лезет. Выглядит даже как-то просто, как будто и не сложно вовсе.

ПетрБезизвестных