Sviluppo personale, il kung fu della vita

Lo sviluppo personale è un concetto che, se compreso e seguito, può trasformare di molto la nostra vita. Noi esseri umani nasciamo, cresciamo e sviluppiamo, nel corso della vita, una serie di abilità legate, per lo più, alle funzioni che siamo chiamati a svolgere.

Capire questo meccanismo ci aiuta a dirigersi verso un consapevole sviluppo personale. Noi esseri umani siamo soggetti al tempo e, come tali, siamo destinati a cambiare. Spesso tuttavia non ci rendiamo conto della direzione che seguiamo. Scegliere consapevolmente un percorso di sviluppo personale è quanto di meglio possiamo fare nella vita.

Fin da bambini, crescendo, impariamo a camminare, parlare, comprendere cosa accada intorno a noi. Impariamo a praticare degli sport, studiare, socializzare con le persone che ci circondano. A seconda delle richieste dell’ambiente, andiamo a perfezionarci in uno o talaltro ambito. Se ad esempio avrò genitori appassionati ad uno specifico sport, o all’uso di uno strumento musicale, con buona probabilità svilupperò delle competenze in tal ambito.

Da adulti possiamo scegliere di guidare il nostro sviluppo personale determinando in quali aree siamo maggiormente desiderosi di poter crescere e evolvere. Questa nostra determinazione potrà fare profondamente la differenza nella nostra vita, garantendoci una soddisfazione molto più grande.

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#psicologia #psicoterapia #crescitapersonale

[salvatorebenanticondegni]

Grazie. La vita è un cammino, una crescita quotidiana in tutti gli ambiti della nostra esistenza. Grazie davvero.

[vascottoable]

Grazie dottor Gamba….. divoro e ascolto con grandissimo interesse i suoi video…. Altro che Netflix😝🙏🙏🙏🙏

[alessandromancini]

Grazie di cuore ci provo sempre a cambiare in meglio ti ascolto sempre volentieri grazie di nuovo

[nk_pro]

Miglioramento in ogni cosa che si fa e Presenza mentale, non per essere perfetti ma per essere presenti. Per la pace. Oltre che per autostima. Giusto? Bisogna essere con il respiro e basta? Tempo fa avevo letto Thich Nhath Hanh e poi l'avevo abbandonato perché mi pareva così noioso e riduttivo solo essere presenti! Ma invece può darsi che sia proprio così..
Grazie infinite

[cherie]

Grazie Dottore! Sono sempre più convinta che questi argomenti dovrebbero essere trattati a scuola già da giovane età parimenti ad altre materie di studio.

[annaschenetti]

Questo video è superlativo. Ha fatto un ottimo paragone, prendendo come esempio il Kung Fu, Grazie Dottore!

[anto]

Grazie. Penso che nella vita non si smetta mai di imparare, e penso che la vita sia un cammino dove si assaporano gioie e momenti difficili. E quando capitano le gioie secondo me bisogna viverle e intensificarle al massimo per essere felici. Io per esempio sto cercando di capire come posso organizzare la mia routine.. secondo lei nella routine del pomeriggio quali attività bisognerebbe inserire x essere felici e soddisfatti? Cioè come dovrebbe essere la routine del pomeriggio? Quali attività si fanno di solito? Vorrei capire se nel pomeriggio va inserita piu' creatività o più riposo e quali attività ci devono essere :)

[soniapini]

Caro Dottore nel Kong fu non vi sono veri e propri combattimenti corpo a corpo ci insegnano figure che simulano i veri combattimenti io l ho praticato per due anni e ho fatto tante flessioni addominali cadute e figure nelle quali si simulano attacchi e difese è una disciplina molto particolare e severa 🌹❤️🌹

[markusmilla]

11:00 si caro Doc Enrico, per quel che mi riguarda sei riuscito a trasmettere questa ottima riflessione. Grazie 🙏🏾❤️🙏🏾