Сильные и слабые стороны людей с РПП. Булимия

Люди с РПП часто считают себя уродами, психами, дефектными… Я вижу ситуацию иначе. Люди с РПП имеют массу сильных сторон в своем характере! Но и слабых сторон тоже.
В этом видео я рассказываю о сильных и слабых сторонах людей с булимией.

Что внутри.
00:00 – О чем это видео.
01:45 – Какие они? Сильные стороны людей с булимией;
06:30 – Почему они такие?
07:42 – Слабые стороны людей с булимией.

Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов.

Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Телеграмм-канал для людей с РПП:

#булимия, #РПП, #расстройствапищевогоповедения, #анорексия, #компульсивноепереедание, #психолог, #психологическаяпомощь

[elenahavard]

Достаточно шокирует то, что считалось чертами характера, на самом деле всего лишь симптомы РПП.

[katerineroksi]

блин, я аж такую гордость за себя почувствовала 😁 приятно всё таки про себя узнать такое хорошее))

[nyiwxkw]

Я стала ненавидеть себя немного меньше, спасибо...

[valeriakr]

Спасибо Вам большое, Вы, как никто другой, понимаете и умеете донести...Так точно описано...

[sever]

На 100% точно описано😔Взваливаю на себя всё, не умею и не хочу просить о помощи. Всё сама, я ж сильная. А потом действительно происходит срыв, приступ объедания, вызов рвоты и выключение из жизни. Сама анализировала почему это происходит и что теряю много времени в итоге. Потому что после приступа очень плохо себя чувствую. Но всё таки сейчас стараюсь вовремя отдохнуть так скажем, чтобы не доводить до выпадания из жизни. И да, страх близости это прям в точку.

[kvasovapsy]

Нина, пересматриваю это видео, как настольную книгу❤ Благодарю, что помогаете изучить себя❤️ 100% я. В ремиссии и чуть не пошла по старому пути, потому что пашу 27/7, теперь всё понятно что и почему🔥

[irinashilova]

Нина, спасибо большое за видео! Я наконец поняла, что со мной происходит. Я действительно могу долго-долго терпеть (голод), это вообще не проблема. Неприятно, но терпеть неприятность - это очень привычно. А потом, когда наконец начинаю есть... Вот тут уже срабатывает другое, тут уже невозможность остановиться, и я обжираюсь просто до боли, уже сама не хочу есть, но продолжаю "добивать" себя, ем ем и ем. Ну а потом, частенько, очищение, стыд, обещание перестать ну и тд, известный цикл. Но вот это понимание, что я и терпеть могу очень-очень долго, и потом остановиться не могу, это прям открытие для меня. Надеюсь, понимание этого придаст мне сил бороться с этим.

[qqfothx]

Спасибо за видео!
Согласна.
Про сильные стороны вообще в точку. Поставила цель и пру до посинения. Это очень помогает в спорте и в саморазвитии, однако мама не зря говорит "у тебя нет золотой середины", когда уже организм дает сбои. Понравилось, что мысли подпитали тем, что это классно знать свою силу и правильно ее реализовать, а не тратить на все, чтобы потом брать паузы
И про помощь тоже верно, всегда всем помогу, словом, делом, но у себя самой есть только я.
Будем как то учится говорить о своих потребностям другим и ставить себе лимиты по норме в день
У меня так с бегом. Сначала 5 км было и ты герой, а теперь 24км, а что можно ведь еще 6км пробежать, всего полчаса, как раз до курса 35 минут, а за 5 помыться и снова в бой

[linali]

Спасибо Вам большое за ваши видео! Благодаря им я поняла, что все мои сложности не отдельные, а связанные с этим расстройством. Буду над этим работать😌

[tanjarempel]

Спасибо вам большое, мне это все очень актуально❤

[fenngcw]

Все в точку. Я долго размышляла почему я от крайности (все) к крайности (ничего) живу. И никогда не остановлюсь на *ничего*. Набираюсь сил и опять пробую получить все😂😂 очень устаю от этих качелей. И даже в спорте очень часто перетренировываюсь (случайно), что потом несколько дней ходить сложно. Везде сложно остановиться вовремя 🙏🏻 спасибо за Ваши видео, так много про себя поняла ❤️

[krapivakrapiva]

То чувство, когда обладаешь минусами булимика, не обладая при этом плюсами. Я знаю, что это будет выглядеть как будто я в себе не вижу сильных сторон, но правда - я могу что-то сделать неидеально, мне сложно высиживать за работой часами, просто я так делала и уже произошло выгорание, теперь я так не делаю. При этом страх близости остался, но да, он конечно не такой всеобъемлющий, как раньше. В общем, я на той стадии, когда я могу приблизиться к человеку, зная, что мне может быть больно. Но я всё еще не могу это выдерживать долго, а уйти в работу и достижения я так просто не могу. Короче, промежуточный довольно мучительный этап.
П.с. Сегодня сидела на качелях и смотрела, как два парня бросают мячик в кольцо, попросила тоже покидать. Для меня это в принципе не мыслимо обычно. Думаю, как я могу больше общаться с людьми, они дают мне обратную связь и это очень ценно, но большую часть времени я в интернете. Интернетное общение довольно сублимированное в этом плане

[sever]

Прошёл год и к сожалению булимия продолжается 😢Пересматриваю видео в надежде поймать новые инсайты😊Вы знаете мне 37 лет и буквально пару дней назад я осознала, что даже мой трудоголизм это ненормально. Я осознала, что пряталась от жизни в работе. Где бы ни работала, всегда подменяла коллег, которые почему вечно болели и т. д. и т. п. Было такое, что несколько раз работала двое суток подряд, мотивируя конечно, что всё ради денег.Мне честно даже стало страшно от себя. Я получается постоянно в каких - то зависимостях, то я могла не есть и испытывала некую эйфорию, что я сверх человек😂могу не есть, могу не спать. Потом началась булимия.Отношений нет, рассталась сама. Потому что в течении 5 лет, то расставались с ним, то снова сходились. Сама причём прекращала отношения и потом обвинила его. Мои эмоциональные качели вымотали даже меня.Боюсь представить, что чувствовал он. Я поняла, что не могу так издеваться над человеком.Поэтому расстались. Вот думаю, сейчас я себя излечу, приду в нормальное состояние и тогда буду жить. Время идёт, а я получается не живу, а прячусь за работой, за своей ненормальною в лице булимии.Жутко.Кажется, что все поняла, всё исправлю, появляется надежда. А потом опять по кругу.

[katerineroksi]

Сейчас я осознала, кстати, как проиграла моя сильная сторона анорексии и дебютировала булимия - слабая моя сторона. Отключила меня просто от вечной гонки и контроля. Точняк😅

[elenanaumova]

Нина Владимировна, подскажите пожалуйста, как можно попасть к Вам в терапию? проводите ли Вы сессии онлайн?

[aemnou]

Мне кажется, я подписана на ваш канал больше полугода, но так и не посмотрела ни одного видео. Не могу решиться, почему-то страшно. Пищевые расстройства у меня больше двадцати лет.

[xsdvfhh]

Большую часть положительных черт я приписывала тому, что стрелец по гороскопу. А тут оказывается вот почему😅

[fqwxvtg]

Нина спасибо за видео. У меня вопрос и даже утверждение, только прошу ответить честно. Я сама булимичка. Так вот, давай честно, булимия, наркомания, в частности психотропные вещества, алкоголизм это родственники? Мне кажется, да. Я сидела на психотропных веществ, эффект схож. У знакомой такая же ситуация, после амфетамина. И я пытаюсь объяснить и мама это поняла, что перестать сдавливать эти так сказать "передозы" едой, не так просто. Тебе всегда хочется догнаться.

[kvasovapsy]

Ой, дааа😄всё так. Кем себя считать билимиком или анорексиком, если начиналось с анорексии? Около года анорексия и почти 9 лет булимия. Сейчас в ремисии

[vvqpyvd]

Добрый день. У меня возник вопрос, как вы относитесь к подсчету калорий при булимии? ну то есть не во время срыва, а в целом в повседневной жизни.
Благодарю