Gela Allmann - Sport nach der Geburt

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Nach der Geburt und in der Stillzeit wieder zurück zum Sport zu finden ist nicht einfach und stellt viele Neu-Mamis vor einige Fragezeichen.
In diesem Video möchte ich Euch meine Erfahrungen dazu mitgeben.

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#gelaallmann
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Mich erreichen seit langer Zeit so viele Fragen von Euch, die ich über meine social media Kanäle kaum beantworten kann. Dieser Kanal ist ab jetzt die Plattform um genau das in Videoform zu schaffen und Euch noch mehr Tipps und Tricks aus meinem Leben mitgeben zu können.
Es wird vier Bereiche geben:
1. Bergsport
2. Mindset
3. Mami talk
4. Training
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Partner:
Dynafit
Blutspendedienst
Evil Eyewear
Caravaning info
Thule
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Produziert von: