🔥TÉ VERDE: ¡Cómo Utilizarlo para PERDER GRASA y Mejorar tu METABOLISMO!

#teverde #salud

En este vídeo describimos los principales usos del té verde y cómo beneficiarte de ellos.

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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
1:15 ECGC
1:28 Perder grasa
2:36 Antioxidante
3:24 Diurético
3:48 Relajante
4:52 Litiasis renales
5:19 Astringente
5:52 Recomendación

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[BorjaBandera]

Si tuvieras que quedarte con uno, ¿CAFÉ o TÉ?

[quiron]

Muy interesante Dr. Borja, pero no recomiendo dejar las hojas de té 10 min en agua caliente. El té será demasiado amargo para bebérselo.
Ahora en verano lo puedes hacer con agua fria y dejarlo toda la noche en el frigo, más fresco y mas dulce. Algunas personas no aceptan bien el té verde con el estómago vacio..., bébelo despacio y en dósis pequeñas hasta que tu cuerpo se adapte.
Mucha salud para todo el mundo.

[redv]

Creo que el Dr. Borja y el Dr de la Rosa deberían hacer una colaboración, los 2 son unos grnades de la salud. Gran video, saludos desde Chile!

[marcosyataco]

La verdad q por las mañanas al despertar tomo un vaso de te verde, q es como dos tazas, luego antes de hacer ejercicios tomo media taza de café pasado y puro, al momento baje como doce kilos de grasa adiposa, estoy más definido muscular, y nunca pensé llegar a estar así, estoy en un peso ideal por índice muscular 1.76 × 79, y soy diabético además

[javiersergiofernandez]

Que interesante. Podrías analizar las propiedades de la yerba mate se toma en Argentina Uruguay y sur Brasil

[chonroldan]

El café me gusta mucho y lo tomo diariamente, el te verde, de vez en cuando, porque tengo hipertensión y las dos bebidas sería mucho..y el café no lo perdono😉😉😉

[yamilethgiraldo]

Nada de lo q habia probado para relajar me sirvio tanto xomo el te veede, y los efectos ss van viendo a los dias, me gusta muchísimo
Tomo una o dos tazas

[pi]

No sé si me lo perdí en el vídeo pero, ¿Cuando debería tomarse? ¿En ayunas o después de comer?

[miriamgarcia]

Buenas noches, Borja. Lo primero quisiera agradecerte por todos los vídeos que públicas durante la semana. Hace aproximadamente 3 años que descubrí tu canal y estoy encantada porque he aprendido mucho sobre nutrición y hábitos de vida saludables, que intento aplicar en el día a día.
Me gustaría saber si podrías grabar un vídeo sobre el té Matcha, he visto que tienes varios sobre el té verde pero no he visto nada sobre el matcha. Ya sé que en Internet puedo encontrar algo, pero me agrada la manera en que transmites la información y sé que tus vídeos tienen un respaldo científico.
¡Muchas gracias! Saludos desde Gran Canaria.

[silviadiaz]

Buenas noches Doctor, me encantaría un video específico sobre el riñon y como evitar infecciones o piedras en el😪muchas gracias

[chani]

Por favor, ampliar el tema de las piedras en los riñones. Gracias.

[susanaagramonte]

Buenas noches adorable Dr, adoro el te verde lo tomo todos Los dias maravilloso muchisimas gracias por estos stupendos videos spero tenga una bendecida noche!! ❤️❤️🌷👍

[rosaameliarodriguez]

Sí me gustaría hablara de los cálculos renales o arenillas en los riñones. Gracias por este vídeo.

[selesel]

Yo tomo te verde hace años y tambien infusiones sin teína

[tuliovillanueva]

Doctor cuando lo tomó me quedo con dolor de csbeza, porque?

[morogh]

Hola doc, si me gustaría que hable sobre las piedras renales por que yo sufro de eso y me gustaría saber como reducirlo o sufrir menos

[mariangelesmaeso]

Si! Quiero más información sobre las piedras en el riñón y cómo prevenir o aliviar dolor riñon

[sandrafernandez]

Me acabo de fijar que el curso que tiene ahora las clases van a caer en fin de semana ame esto porque trabajo de lunes a viernes y aai puedo estar en todas las clases 🥰

[danrosswolf]

Siempre tome en épocas de definición y realmente vi que es una maravilla

[kiely]

Buenos días.
Súper útil y conciso el vídeo, como deben ser.
¿Crees que podrías hacer uno hablando del té matcha en concreto?
Saludos