Ποτέ Να Μην Κάνετε Αυτά Στο Στομάχι ΣΑΣ! | Ακαδημία Υγείας

✅ 8 Τρόποι Να Χορτάσεις Ύπνο Σε 7 ώρες! Βάλε Τέλος Στις Αϋπνίες
---
📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ e-books
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
===========================================
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΣΤΟΜΑΧΙ

[Stratoskvd]

Η μαστίχα Χίου σε σκόνη με βοήθησε πολύ

[vaiosadamou]

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για το στομαχι από τη μαστίχα Χίου. Είναι θαυματουργή.συνταγη 300γ.ρ.μ.μαστιχα Χίου 1 λίτρο ελαιόλαδο.αυτα τα 2 υλικά θα τα βάλετε σε ένα γυάλινο βάζο και θα τα τοποθετήσετε σε Μπεν Μαρί.πρεπει να λειώσει η μαστιχα να γίνει ένα με το λάδι. Θα παίρνετε μια κουταλιά το πρωί νυστικοι και μια το βράδυ. Κάνει θαύματα.

[sanieqyra]

Ευχαριστώ γα της κρίσιμες πληροφορίες ⭐

[ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ερ]

έχω φλεγμονή πίνω ένα χάπι κάθε πρωί 🌺🌼💐🌷🍂🍁

[alexiouioanna]

Εμενα για παραδειγμα με πειραζει το νερό με γεματο στομαχι γιαυτο πινω νερο μετα απο 2 με 3 ώρες τα φαγητά παλια με φουσκωνανε το στομαχι γιατι δούλευα γυριζα το μεσημερι ετρωγα και σε λιγη ωρα ξαπλωνα και το απόγευμα ήμουνα πάντα φουσκωμενη τωρα δεν το εχω αυτο γιατι τρωω νωρις και ξαπλώνω μετα απο μιάμιση με δυο ώρες ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλες σας ολα τα βιντεάκια σας ειναι ποκυ κατατοπιστικά

[rominahorn]

Ευχαριστώ για το βίντεο . Με την Μαστίχα Χίου σώθηκα ‼️❤️

[onoffgeorg]

πολλα μικρα υγιεινα γευματα βοηθανε.
πολυ καλο ειναι να τα γραψει διαιτολογος, ωστε να ειναι κετονικη διατροφη ή με χαμηλους υδατανθρακες για πιο υγιεινα.
κ σε καθε περιπτωση θελει χρονο κ επιμονη για να γινουν αποτελεσματα

[ΜαριανθηΚωνστανταρα]

Πολλά προβλήματα έχω παληνδρομηση κ κάνω διατφοφη❤❤❤❤❤❤❤

[nickkostakis]

Great video brilliant and a very good advice thank you very much

[ΕλενηΓιαννακη-θσ]

Δυστυχως δεν ειναι μονο τα φαγητα αλλα το αγχος αυτη ειναι η αληθεια εχω δει μονο βελτιωση με μαστιχα χιου χωρις ζαχαρι!

[anastasiakoutsopanagou]

Καλησπέρα σας!!!
Δεν γνωρίζω το γιατί αλλά από παιδάκι έξι ετών με πείραζε το πορτοκάλι. Με το ζόρι μου το έδινε η συχωρεμένη η μανούλα μου. Σε ηλικία δεκαέξι ετών με έκαιγε το στομάχι μου. Στην αρχή ντρεπόμουν να πω κάτι τέτοιο στο γιατρό μου. Επειδή όμως η ενόχληση ήταν αρκετή αποφάσισα να του το πω και μου είπε πως έχω γαστρίτιδα. Έπειτα από αρκετά χρόνια είχα έντονη γαστρίτιδα - ελαφρία βολβίτιδα. Μετά από το θάνατο της μαμάς μου έπαθα έλκος. Μέχρι τότε σχεδόν καθημερινά έτρωγα οποιοδήποτε φαγητό και ένα πιάτο τηγανιτές πατάτες και μπιφτέκια. Επί τρία χρόνια σχεδόν καθημερινά πηγαίναμε με τη φίλη μου το μεσημέρι και τρώγαμε κοτομπουκιές ή κλάμπ σάντουϊτς και το βράδυ σουβλάκια. Τότε είχα σταματήσει το φαγητό στο σπίτι. Επιπλέον καθημερινά έτρωγα ένα σάντουϊτς με τρεις φέτες πάριζα. Μετά το έλκος όλα αυτά τα σταμάτησα και τρώω καθημερινά ρύζι, μακαρόνια, πατάτες και οποιοδήποτε άπαχο κρέας αλλά ελάχιστο. Τώρα πλέον βέβαια έχω οισοφαγική παλινδρόμηση. Απ΄ ότι καταλάβατε έκανα υγιεινότατη διατροφή.
Καλό σας βράδυ και καλό ξημέρωμα!!!

[ΓιάννηςΓκονδρας]

Έχω παλινδρομηση τα τελευταία χρόνια το βίντεο σας μου φάνηκε πολύ χρήσιμο

[Smellingnose]

Δυστυχώς, το άγχος και η ανασφάλεια που μου προκαλούν οι τοξικοί άνθρωποι, σωματοποιειται με προβλήματα στην πέψη, με φουσκώματα, καούρες, και παλινδρόμηση.(ανεξάρτητα από την ποιότητα του φαγητού μου).

[nikandros]

Είχα από μικρός μεγάλο πρόβλημα με το στομάχι, πιθανόν κληρονομικό από τον πατέρα μου. Μετά τα 25 έκοψα παντελώς τη κόκα κολα, μείωσα πολύ τα τηγανητά και τα σαλάμια - λουκάνικα, και επαψα να τρώω βράδυ πριν τον ύπνο. Είμαι 58 και αν καί ποτέ δεν ένιωσα ότι έχω στομάχι που χωνεύει σίδερα εντούτοις τα περισσότερα προβλήματα εξαφανίστηκαν. Τρώω σάλτσες καφτερες διότι τρελαίνομαι και είμαι μια χαρά πλέον

[ΛαμπρινήΠολιτίδου]

Πολύ ωραία χερομε πού με βοηθησε το βίντεο ευχαριστώ

[ΑλεξάνδραΑναστασιαδου-νμ]

Σας ευχαριστούμε πολύ υγεία και δύναμη.

[manospinikos]

Εγώ είχα πρόβλημα με το στομάχι δεν μπορούσα να χωνέψω τής τροφές και έκανα το εξής ( ήμουν και υπέρβαρο εστί έκοψα όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το κρέας και τα τυριά για 6 μήνες έτρωγα μόνο ψωμί ελαιόλαδο σε σαλάτες όσπρια μακαρόνια 🍝 και πολλά μιλά και όχι υπερβολικά και έκανα και αρκετοί γυμναστικι και το σώμα μου απέκτησε τέλειο αποτέλεσμα και έχασα όλα τα κιλά και ήμουν σε απίστευτες αντοχές

[stellacrete]

Καλησπερα σας.Θα συμφωνουσα μαζι σας για οσα λετε κ θα ηθελα να απαντησω στο ερωτημα σας..((αν ειχαμε καποιο θεμα με το στομαχι μας κ πως το λυσαμε))ειχα τρομερο νευροπονο πιθανων απο αγχος διοτι οι εξετασεις βγενανε καθαρες..αλλαξα τελειως τροπο ζωης κ διατροφης.εκοψα κυριως τα 3 "απαγορευμενα ασπρα"..ασπρο αλευρι...ζαχαρη κ αλατι..
αλλα αυτο που με βοηθησε 100% ηταν το τζιντζερ κ η μαστιχα Χιου.καθε πρωι αντι καφε κοβω σε ενα ποτηρι με χλιαρο νερο πολυ μικρα κομματακια φρεσκια ριζα τζιντζερ, βαζω μια κουταλια βιολογικο μελι το ανακατεβω κ το πινω αμεσως.κ καθε βραδυ πριν κοιμηθω το τελευταιο πραγμα που κανω ειναι να βαλω μαστιχα Χιου ((σε βαμμα συνηθως την αγοραζω διοτι ειναι κ πιο αποτελεσματικη κ πιο οικονομικη))την βαζω σε λιγο νερακι κανω γαργαρες κ την καταπινω.αυτα τα 2 πραγματα που κανω μου εσωσαν οχι μονο το στομαχι αλλα κ το ανοσοποιητικο κ την υγιεινη του στοματος.θα χαιρομουν πολυ αν βοηθησω με οσα γραφω καποιους συνανθρωπους μου.εχετε την εκτιμηση μου.καλο βραδυ

[vanaz]

Μπράβο για την εμπεριστατωμένη ενημέρωση.

[MESSINIA]

Μπράβο για την ενημέρωση. Πολύ σημαντικές πληροφορίες. Κάνε ένα βίντεο για ποίες τροφές μπορούμε να καταναλωνουμε καθημερινά τώρα. Εμείς οι απλοί άνθρωποι της καθημερινότητας.