filmov
tv
TORTA SALGADA DE FRANGO FIT DE LIQUIDIFICADOR

Показать описание
TORTA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR
Receita
Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de Óleo de coco ou azeite ou óleo de sua preferencia
1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
3 ovos
temperos e sal a gosto
2 xícaras (chá) de farinha de aveia ou farinha integral
1 colher (sopa) de fermento em pó
recheio:
2 tomates picados [sem peles e sem sementes]
1 peito de frango cozido e desfiado
1 lata de milho
1/2 cebola picada
1/3 pimentão verde picado
1/3 pimentão vermelho picado
temperos e sal a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador, bater o óleo de coco, o leite, os ovos, o sal,, a farinha e o fermento. Reservar.
Para o recheio: refogar o peito de frango, o tomate, a cebola, o pimentão e temperos a gosto e Reservar.
Em uma fôrma, untada colocar metade da massa, o recheio, e cobrir com o restante da massa.
Assar no forno, pré-aquecido, a 200ºC durante 25-30 minutos ou até dourar.
Snapchat 👻 receitasdadi
Receita
Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de Óleo de coco ou azeite ou óleo de sua preferencia
1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
3 ovos
temperos e sal a gosto
2 xícaras (chá) de farinha de aveia ou farinha integral
1 colher (sopa) de fermento em pó
recheio:
2 tomates picados [sem peles e sem sementes]
1 peito de frango cozido e desfiado
1 lata de milho
1/2 cebola picada
1/3 pimentão verde picado
1/3 pimentão vermelho picado
temperos e sal a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador, bater o óleo de coco, o leite, os ovos, o sal,, a farinha e o fermento. Reservar.
Para o recheio: refogar o peito de frango, o tomate, a cebola, o pimentão e temperos a gosto e Reservar.
Em uma fôrma, untada colocar metade da massa, o recheio, e cobrir com o restante da massa.
Assar no forno, pré-aquecido, a 200ºC durante 25-30 minutos ou até dourar.
Snapchat 👻 receitasdadi
RECEITA FÁCIL de TORTA DE FRANGO FIT (receita saudável)
TORTA SALGADA DE FRANGO FIT DE LIQUIDIFICADOR
Torta FIT de Frango com Aveia de Liquidificador (Fácil e rápida!) | Menu de Nutri
TORTA SALGADA DE AVEIA COM FRANGO - pronta em 5 minutos
TORTA DE FRANGO SEM FARINHA DE TRIGO | RECEITA FIT E SEM GLÚTEN
Torta de Frango Fit (Sem Glúten) - Ana Maria Brogui
Tortinha de frango fit
Torta de frango fit
TORTA DE FRANGO COM AVEIA { deliciooooosa!!!!!} | Mamãe vida Saudável #211
SEM FARINHA DE TRIGO, TORTA DE FRANGO PERFEITA E SUPER FÁCIL!
RECEITA: TORTA DE FRANGO FIT S/ GLÚTEN E LACTOSE
Torta de Frango Com Legumes Deliciosamente Saudável - Chef Felipe Caputo
A TORTA FIT MAIS FÁCIL DO MUNDO! *receita na descrição*
Torta de frango fit e fácil
TORTA DE FRANGO FIT COM MENOS DE 200 CALORIAS e mais de 15g de proteína (receita fácil)
TORTA SALGADA DE FRANGO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE (sem trigo e sem leite)
Torta de frango com massa de tapioca.
LANCHE SAUDÁVEL SEM FARINHA DE TRIGO! | TORTA DE FRANGO FIT E PROTEICA NA MARMITA SEM GLÚTEN
TORTA DE FRANGO LOW CARB SEM FARINHA {ZERO carboidrato para DIABÉTICOS}
Como eu faço pra faturar 1500 reais por mês vendendo torta na Marmitinha 🧚♀️❤️
Torta de aveia
Torta de Frango Fit *** Nunca mais faço outra*** #dieta #saudavel #torta
Torta Low Carb 3 ingredientes economica #receitas #receitasfaceis #airfryer #lowcarb #saudavel
Receita Fit pra vocêssss! #shorts
Комментарии