Jak jedzenie BOBU wpływa na Twoje zdrowie? 😮 Kto NIE może jeść bobu? Dodatek: 3 przepisy z bobem

preview_player
Показать описание

Z tego filmu dowiesz się jakie wyjątkowe właściwości ma bób, jakie potrawy z bobem można w prosty sposób przygotować, jak jedzenie bobu wpływa na Twoje zdrowie. Jeśli lubisz bób, to koniecznie obejrzyj ten film!

Jestem mgr dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, w 2019 r. ukończyłam staż naukowy w Centrum Leczenia Nowotworów na Hawajach, uczestniczyłam także w kilkudziesięciu szkoleniach o dietetyce klinicznej, a od 2017 roku prowadzę gabinet dietetyczny. Zajmuję się dietoterapią przy IBS, SIBO, chorobach jelit, a także innych chorobach przewlekłych.
Spis treści:
00:00 – 00:32 – Czy warto jeść bób? Wstęp
00:33 – 01:27 - Czy bób pomaga w odchudzaniu?
01:28 – 02:40 - Bób – bogactwo błonnika
02:41 – 03:24 – Bób w leczeniu choroby Parkinsona
03:25 – 04:30 - Bób zapobiega anemii z niedoboru żelaza i kwasu foliowego
04:31 – 05:27 - Dlaczego 1 na 1000 osób NIE może jeść bobu?
05:28 – 6:30 - Czy bób podnosi cukier? Bób w cukrzycy i insulinooporności
06:30 – 07:41 - Czym bób różni się od innych strączków?
07:42 – 08:46 - Jak zmniejszyć wzdęcia po bobie?
08:47 – 09:34 - Przepis na makaron z bobem
09:35 – 10:15 - Przepis na sałatkę z bobem i fetą
10:16 – 11:17 - Pasta z bobu do kanapek

Opis zawiera autopromocję
#bób #przepisykulinarne
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Świetne filmiki, mówi Pani z taką pasją, że super sie tego słucha i oglada.

justynasiwik
Автор

Dziękuję. Przydatne wiadomości. Lubię bób no i zawsze go jadłam tylko tak zwyczajnie ugotowany z solą.

g.g.
Автор

A dzisiaj na targu zastanawiałam się czy kupic bob, czy mogę go jeść ? Już wiem ! Świetny film👏🏻 jak zawsze z resztą🫶🏻

sylvka
Автор

Podoba mi się .Bardzo konkretnie.Smacznego!!!

mioszskorupski