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Como fazer pudim de chia? Café da Manhã, Sobremesa ou Lanche Saudável
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A Melhor Receita com Chia da Vida!
No vídeo de hoje vou te mostrar como consumir a chia da maneira correta, e ainda como preparar a melhor receita com ela: O Pudim de Chia Perfeito!
Muitas pessoas ainda consomem a chia da maneira errada, ficando inchadas e achando que ela não é boa para ser incluída na alimentação do dia a dia...
Porém, você vai entender que se prepará-la como vou te ensinar, além de muito saborosa, ela não irá te inchar, e servirá como opção para contribuir com um estilo de vida e alimentação muito mais saudável.
Vou te mostrar as opções de café da manhã e lanche saudável, nutritivos e fáceis de preparar no seu dia a dia!
Esse vídeo está perfeito e você não pode perder por nada!
Assista e depois venha me contar o que achou nos comentários.
Para mais receitas:
Conheça o meu Livro de Receitas Lowcarb para o seu dia:
Conheça o meu Livro de Receitas Saudáveis para Festas:
================
Olá, eu sou a Dani Faria Lima.
Iniciei na alimentação saudável como Personal Chef, oferecendo cursos coletivos e individuais. E algo que sempre me chamou muita atenção, era que as pessoas que solicitavam os meus serviços, tinham uma afirmação muito errada sobre a cozinha saudável não ter sabor. Naturalmente em busca de sempre melhorar, eu viajei pelo mundo, para descobrir a fundo os mais diferentes preparos, a fim de resgatar e incorporar esses sabores na minha alimentação e consequentemente na vida de quem eu pudesse ensinar.
A minha ideia principal sempre foi abdicar o máximo possível dos produtos industrializados, optando cada vez mais por ingredientes naturais e frescos. Fui me baseando nisso, estudando e buscando lugares que me conectassem a esse universo cada vez mais naturais.
Sou fundadora da maior Comunidade de Alimentação Saudável do Brasil, com mais de 5000 alunas que, diariamente, colocam muito mais saúde e sabor nas refeições de suas famílias, mantendo o prazer e a alegria em comer, porém sem perder a saúde.
Fico feliz em contribuir com o emagrecimento, a melhoria dos exames de saúde, a qualidade de vida dos filhos e esposos, assim como diversos outros benefícios que a alimentação saudável proporciona.
Para conhecer a Comunidade Saudável, clique no link abaixo:
#cozinhasaudáveldadani #cozinhasaudável #danifarialima #chia #pudimdechia #cafédamanhãsaudável #lanchesaudavel
No vídeo de hoje vou te mostrar como consumir a chia da maneira correta, e ainda como preparar a melhor receita com ela: O Pudim de Chia Perfeito!
Muitas pessoas ainda consomem a chia da maneira errada, ficando inchadas e achando que ela não é boa para ser incluída na alimentação do dia a dia...
Porém, você vai entender que se prepará-la como vou te ensinar, além de muito saborosa, ela não irá te inchar, e servirá como opção para contribuir com um estilo de vida e alimentação muito mais saudável.
Vou te mostrar as opções de café da manhã e lanche saudável, nutritivos e fáceis de preparar no seu dia a dia!
Esse vídeo está perfeito e você não pode perder por nada!
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Olá, eu sou a Dani Faria Lima.
Iniciei na alimentação saudável como Personal Chef, oferecendo cursos coletivos e individuais. E algo que sempre me chamou muita atenção, era que as pessoas que solicitavam os meus serviços, tinham uma afirmação muito errada sobre a cozinha saudável não ter sabor. Naturalmente em busca de sempre melhorar, eu viajei pelo mundo, para descobrir a fundo os mais diferentes preparos, a fim de resgatar e incorporar esses sabores na minha alimentação e consequentemente na vida de quem eu pudesse ensinar.
A minha ideia principal sempre foi abdicar o máximo possível dos produtos industrializados, optando cada vez mais por ingredientes naturais e frescos. Fui me baseando nisso, estudando e buscando lugares que me conectassem a esse universo cada vez mais naturais.
Sou fundadora da maior Comunidade de Alimentação Saudável do Brasil, com mais de 5000 alunas que, diariamente, colocam muito mais saúde e sabor nas refeições de suas famílias, mantendo o prazer e a alegria em comer, porém sem perder a saúde.
Fico feliz em contribuir com o emagrecimento, a melhoria dos exames de saúde, a qualidade de vida dos filhos e esposos, assim como diversos outros benefícios que a alimentação saudável proporciona.
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