Часть 1. 4 типа границ. Здоровые границы нашей целостности.

МЯГКИЕ ГРАНИЦЫ – человек быстро сливается с окружающими людьми.
ГУБЧАТЫЕ ГРАНИЦЫ – человек не обоснованно впитывает все то, что ему не надо, легко усваивает чужое мнение, взгляды, принципы.
ЖЕСТКИЕ ГРАНИЦЫ – обстоятельства меняются, а человек остается неизменным, отстаивает свои жесткие принципы, всему новому дает категорический отпор.
ГИБКИЕ ГРАНИЦЫ – в зависимости от обстоятельств человек использует разные поведенческие реакции. Это помогает человеку легко общаться, достигать целей, строить отношения и отказываться от них. Жизнь протекает комфортно.

ЕСЛИ СВОИ ГРАНИЦЫ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧУВСТВУЕТ, ТО И ДРУГИ ГРАНИЦЫ ИМ ТОЖЕ НАРУШАЮТСЯ А это очень мешает выстраивать гармоничные отношения.

Моя почта:

#нашиграницы #проблемынашихграниц #советыпсихолога #базовыечувства

[MegaArgzer]

Поддержите лайком кто за то, чтобы глубже копать эту тему. Очень ценная информация! Наталья просим!

[giqsqyo]

Жду 2 часть с нетерпением. Вы выбрали очень актуальную тему. У людей, воспитанных в советское время, с понятием и осознаванием границ особенно сложно. Спасибо!

[tdgupsy]

Оказывается сама не отстаивала свои границы.
Никаких обид.
Приняла, как урок и пошла дальше.
Сейчас создаю свою среду, в своём доме.

[katrinr]

Да, тема важная, спасибо. Если не ценишь себя, то и силы, ресурсы других ценить не будешь...

[acey]

Как интересно про бочку и границы... наглядно спасибо!!!

[cciizhg]

Спасибо большое!ваааажно?!-сил Вам и вдохновения продолжать и достигать все большего! 🤗

[tdgupsy]

Самое ценное, это время.
Его не вернуть.
Недавно ушла от человека, с которым общалась 40 лет.
Накопилось и однажды поняла:всё.
Вроде мелочи:обидные слова, непонимание, словесные нападки, использование .
Всё.
Больше не хочу.
И я не понимала, что давно нужно было уйти.
Чувствую себя прекрасно.

[cqskdnj]

Благодарю за такое простое объяснение довольно сложной темы. Особенно, после сравнения человека с рыбой в резервуаре с водой, просто пелена с глаз упала, куда энергия уходит. Работаю в очень токсичной среде, где границы нарушают каждый день со всех сторон... Сил нет ни на что, еле по утрам встаю. Настроение портится от одной мысли, что надо идти на работу. Устала терпеть и не обращать внимание, как советуют многие. Решила увольняться в ближайшее время. Спасибо еще раз и жду продолжения!
\

[muqaddasqozakova]

Я недавно подписалась.Простое объяснение мои мучений.Вы как всегда неповторимы.Большое спасибо как всегда вовремя.жду продолжения, очень важная тема.

[fjvdhow]

Спасибо за Ваш канал!!
С границами всегда была проблема( эта тема сейчас очень откликается.

[LEEONA_ZA]

Вы такая приятная, красивая! Слушаю Вас с удовольствием. Тема важная здесь ❤

[kind]

Снова попали! Вы прям чувствуете актуальные для меня темы. Удивительно. Интересно и нужно. Спасибо вам. Ждём продолжения

[marunyaivanova]

Очень круто! Вы как фея, волшебница! Очень приятно вас слушать и смотреть!

[mltydhe]

Очень доходчиво и понятно все объяснили на примерах. Спасибо ждём продолжения.

[yiwieen]

Наталья большое спасибо вам! Очень доходчиво и всё по полочкам👍❤

[Steinboeckchen]

Здравствуйте, Наталья! 🌷
Бывают ведь случаи, когда человек уважает чужие границы и не нарушает их, но свои границы позволяет нарушать? Я сама находилась в такой ситуации. Предполагаю, что дело в том, что бабушка в детстве учила со всеми всем делиться, младшим сёстрам уступать, угадывать, кому и как помочь и т.д.
Таким образом я научилась понимать/считывать, что хотят/ожидают другие, где их границы, но свои границы отстаивать, обозначать не научилась... 🤔🤷🏻‍♀️

[Chudesnca]

Каждое ваше слово словно бальзам для души и свет ясности. Это моя тема и знаете- я себе придумывала много чего, кроме того в чем нуждалась. Верно, все верно- незнание себя и своих нужд очень болезненно и разрушительно для меня лично оказалось. За метафору с бочкой, отдельное спасибо, осталось определить среду обитания в каком водоеме мне жить и вот она вся любовь к себе, которую все рекомендуют и мало кто из ищущих ответы понимает что это такое!

[whepnih]

Спасибо большое. Очень актуально. Ждём продолжения 😊

[ligakaktina]

Спасибо за великолепное разяснение. Было бы интересно послушать как формируется граници в детстве, что происходит в подростковом возрасте.

[acey]

...поймала себя на мысли, что стали моей любимой подругой, встречи с которой очень ждёшь)))
Вы Крутая!