L’allenamento della Forza nell’anziano

SCIENZE MOTORIE APPLICATE in pillole
📌Il progressivo aumento della popolazione anziana ha spinto molti studiosi ad analizzare il ruolo che riveste la perdita di forza nel causare debolezza muscolare, vista anche la sua forte associazione con tassi di disabilità e mortalità.

📚 In studi molto recenti si è messo in risalto il ruolo potenzialmente importante che riveste la corteccia motoria primaria nell’espressione della forza e l’importante legame che potrebbe sussistere tra il declino cognitivo e quello della forza.