САМЫЙ ОПАСНЫЙ УЖИН для людей старше 65

САМЫЙ ОПАСНЫЙ УЖИН для людей старше 65

Вот моя группа ВК

ДИСКЛЕЙМЕР:

Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!

[ЛюдмилаГорнина]

Оливковое масло не для пенсионеров, у нас в Казахстане оно дорогое. Ещё не люблю рыбу. Мама кушала, все по немного, незачем себя не ограничивала. Прожила 90 лет. Её отец то же умер в. 90 лет. Мне кажется, гены играют большую роль..
.

[ТатьянаГлушак-цк]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА МУДРЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СОВЕТЫ. 🤗👏

[АллаГригорьева-чч]

Мы вообще едим то, что по карману, впринципе очень мало есть стараемся и только то, что хочется. Но зато стройнее будем!😁
А о том, что Вы рассказываете - едим только по праздникам, очень редко!

[ГалинаЩеглова-яф]

Ферментированные огурчки и квашенная капусточка это что то. Едим и хорошо себя чувствуем. Яйца в смятку, курица и минтай - это наша еда.

[ОльгаОльга-юэ]

Спасибо за видео. Очень полезная информация. Очень доходчиво объясняет и все просто и очень понятно.успеха Вам в Ваших делах! И всего доброго человеческого!

[ИринаПлешкевич-бъ]

Геннадий большое спасибо за вашу работу.❤

[ЛюдмилаЛысогорская-ои]

Спасибо большое !!! Обязательно буду ваши советы соблюдать!!!

[ЛарисаТрофимова-бф]

Спасибо, Геннадий, за вашу просветительскую работу для нас.

[VeraZelenova-eo]

Спасибо сынок. Очень доходчиво и мудро. Буду смотреть и ждать ваши советы.

[tatianarozenberg]

Ну и насоветовал, перловку на ужин, это очень полезный продукт, но не ночь же, это достаточно тяжелая пища, курица — это один из самых вредных продуктов, ее больше всего обкалывают и обкармливают антибиотиками и и гормонами, и сласти не бесполезны, а очень вредны, дальше не буду ………..😂 а у меня вообще нет ужина, я кушаю в 12 дня и в 5 вечера, и все, это называется интервальное голодание, очень полезная штука, мне 75 ! И главное, обязательно СПОРТ

[ЛюдмилаКульменева]

Комент дня : трехразовое питание - понедельник- среда- пятница)))
Зачёт

[ВалентинаСавчиц-яп]

Получу пенсию и сразу пойду за красной рыбой и индейкой. 😂😂😂😂😂

[АлександрКурсацкий]

Помню в детстве насмотрелся индийских фильмов, где бабы жопой трясут - (танец живота) и мне так это понравилось, что я хоть и пацан был, но постоянно их копировал. И до сих пор копирую. И оказывается не зря. Мне уже 75 лет, но со здоровьем у меня никаких проблем.

[АндрэРыжов]

Ни в каких магазинах нет квашенной капусты.То, что продают это в большей степени маринованная капуста и к квашеной никакого отношения не имеет.

[ЕленаНепомнящая-йы]

Чет вы про возраст 65 лет говорите так будто это 105😅
У нас же теперь до 60 женщины еще работают, а мужчины и того дольше. Все еще молодцЫ!

[ЭллаЖолдасова]

Благодарю за рекомендации и советы, здорово! Всех благ Вам! ❤😂🎉❤😂🎉❤😂🎉

[selenanevzorova]

ПЕНСИОНЕРЫ САМИ заквашивают капусту ! как в СССР и консервы сами делают😊 .

[ludmilas]

Сначала говорили молоко вредно, только кефир-потос сказали полезно.Сало-вредно, теперь уже полезно даже для мозга.Картошка была вредной, теперь, оказывается в ней нашли какие то полезные вещества
ЗАКОЛЕБАЛИ.Ешьте все, что душа пожелает.Только не переедайте.

[НадіяЄвич]

На вечерю найкращі продукти- нежирний сир, або яйце, або йогурт, чай з ложкою меду.І не переїдати!

[НадеждаНемцева-йы]

Посмотрите что ест Европа.Всн полуфабрикаты, заморозка, консервы.Итальянув вон вообще макароны с пиццей чередуют.А средняя продолжительность жизни у европейцев уже давно перевалила за 80.