Я ненавижу свою внешность. Что делать?

Желание нравится себе и другим знакомо каждому. Оно абсолютно нормально, пока не становится навязчивым. Или пока не приводит к стыду за собственное тело. Некоторые люди настолько не нравятся себе, что всячески избегают зеркал. Жизнь становится бесконечной чередой истязаний, чтобы только понравиться окружающим.
Почему так получается и можно ли с этим что-то сделать?

Правое полушарие Интроверта — приложение для саморазвития. Лекции и курсы по гуманитарным темам на платформе с игровыми механиками.

*запрещен на территории РФ

[artforintrovert]

А мы запустили еще один канал! И там вас уже ждет первый видос! Го смотреть и подписываться:

[Louicenda]

Вот, что должно быть на «разговорах о важном»

[hozyainlesa]

просто представьте, сколько сил и свободы было бы у нас, если бы мы не убивались из-за внешности и не тратили кучу времени и денег на поддержание "красивого" внешнего вида, а просто следили бы за гигиеной и здоровьем и жили спокойно

[Rina-mwce]

насколько нормально слушать подобные видосы со слезами на глазах? спасибо за разбор

[sofiiaalikina]

Вывод: ты - не тело, ты - больше чем просто тело, ты то, о чем думаешь, как поступаешь, чем интересуешься, к чему стремишься и что говоришь !

Друзья, как было бы классно, если бы все стремились к такой боди нейтральности )

[kami_putana]

спасибо, что затрагиваете темы, разговоры о которых многие избегают. каждое видео - шедевр(озвучка, сценарий, монтаж-все шикарно)

[marchniss]

сначала я думала что проблема в теле, однако только недавно я поняла что лишала себя еды не для того чтобы выглядеть для общества «худой», а просто занималась медленным самоубийством из за ненависти к самой своей личности

[wwindnana]

монтажеру выдайте премию! сегодня видео просто на другом уровне

[ann_sharm]

Никогда не надоест смотреть ролики на эту тему! Каждый день слышу такие укоры и зацикленность на образе тела, люди отказывают себе в контактах и занятиях из-за «не такого вида», а ведь в мире так много всего интересного. Да и прячется за всем этим желание быть принятым, что через внешность невозможно получить)

[СветаСизоненко-уд]

Что ни видео, то шедевр в плане монтажа. Балдею от вставленных мемов

[aiseliny]

каждый раз, когда я крашусь, мне кажется, будто я делаю косплей на красивых людей и по факту, не чувствую себя более красивой от нанесения макияжа. все становится только хуже, когда вижу свои отзеркаленные фотографии…

[YennaaaMee]

Я так сильно ненавижу свою внешность, что уже просто не выдерживаю. Почему судьба так благосклонна к тем кого ударили более красивой внешностью, необычной даже так сказать. А у меня щеки, по бокам от губ висит как у старухи, взгляд тяжелый. Ростом не удалась, фигурой не похвастаюсь. Тонкая кожа, под ней видны капилляры, веки краснеют, волосы тоже тонкие, глаза грустные. Мне 21, но ощущаю себя на 35. Помогите….

[arinko-kun]

Эх, причём недовольство своим телом зачастую внушает близкое окружение (родственники и друзья). С возрастом стала стремиться к бодинейтральности, потому что гнаться за идеалом, конечно, можно, но уйти в крайность шансов больше.

Спасибо за ролик❤

Жду философию Салема Саберхагена день 6

[zomz_z]

это видео попалось мне именно тогда, когда мне оно нужно. спасибо

[mel_lita]

Я надеюсь всю вашу команду не заперли в подвале и не заставляют делать прекрасные видео для нас ❤

[АлександраМосс]

Много лет меня травили в школе за лишний вес, причем начали травить, когда я выглядела вполне обычной девочкой, просто слегка крупной(не толстой, совсем нет).Но со временем я начала переедать, чтобы заесть слезы и оскорбления от одноклассников.И поправилась невероятно сильно.К 16 годам мой вес был трехзначным.И тогда я начала голодать, принимать слабительное.4 года я избегала зеркал и не могла смотреть на фото, где нахожусь я.Потом я встретила будущего мужа, благодаря которому за полгода похудела на 30 кг, и нет меня не заставляли, он меня просто полюбил, такой какой я была, а вес снизился сам, потому что необходимость переедать пропала.Любовь творит чудеса, но самое замечательное это любовь к себе.которую приобрести невероятно сложно.И ели бы мой муж не научил меня любви, я бы вероятнее всего никогда не выбралась из этого болота...

[julteaa]

Так бесит, что в комментах одни просьбы о темах следующего видео, но никто не обсуждает само видео

[vasyanyaaa]

Жду психологический разбор персонажей «Портрет Дориана Грея» попытка 2!
Видео супер как обычно.❤

[marchniss]

я была бы очень рада, если бы вы осветили тему прл, поскольку до сих пор большинство считает, что это расстройство означает только то, что человек истериками и угрозами заставляет близких не бросать их

[FrauJoker]

мне не нравится, что вокруг, везде, всюду, из каждого утюга обсуждают лишь то, что человека шеймят за их внешность окружающие, что проблема идёт извне, что какие-то стандарты не дают людям покоя, но никто не будет обсуждать тему именно внутреннего неприятия, когда ядро ненависти к себе сидит внутри тебя.
никто не внушает мне, что со мной что-то не так, напротив все вокруг говорят, какая я красивая и фигура в порядке, но я совершенно в это не верю и ненавижу свою внешность, меня еще больше бесит, когда люди говорят мне, что нет у меня никаких проблем и я выгляжу нормально. нет, я себя нормальной совершенно не ощущаю.
и меня совершенно не устраивает "надо принять себя и полюбить себя". я не хочу любить себя, я хочу быть такой, которую смогу полюбить и принять.