❗ВПЕРВЫЕ В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ❗Шпаргалка для тренеров, как разнообразить занятие. Резинка 8.

В данном видео использованы простейшие упражнения без составления комбинаций.
Тренировка с резинкой в форме восьмерки, имеет большой набор упражнений и их модификаций, количество вариантов множество.
Если это видео наберёт белее 1000 лайков, буду записывать и другие варианты.
Оставляйте в комментариях ваши впечатления от данного видео.
.
.
.
Жду у себя на тренировках, ваша тренер Анна Арцебарская❤