Упражнения для скорости удара #mma

preview_player
Показать описание
Делай этот комплекс, чтобы стать самой быстрой рукой на Диком Западе!

#империямма #empiremma
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

"Если будете делать правильно, еще и технику улучшите " 😆

druny
Автор

пока что из этого только постоять покурить получается

АлексейБар-вн
Автор

У Дзю подобный комплекс. Только там умереть можно прежде, чем стать боксером😂там сумашедшее кол-во по воемени

johnborjomi
Автор

Если бить боковой так как показывает этот человек то казынки вылетят после первого удара

nopainnogain
Автор

Упражнения с гантелями никак не улучшают удары.

НиколайСотников-жю