ПУПОЧНАЯ ГРЫЖА: КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЖИВОТА

Привет, друзья🖐
⠀
У вас обнаружили пупочную грыжу – что делать? Меня часто спрашивают, как можно помочь себе при таком диагнозе. Сегодня я познакомлю вас с несложными массажными техниками, которые значительно улучшат👍 ваше состояние.
⠀
Пупочная грыжа возникает по нескольким причинам:
⠀
✅Слабая работа желудочно-кишечного тракта. Несварение и запоры вызывают напряжение в животе.
✅Последствия беременности. Восстановление после родов затягивается или его вовсе не происходит.
✅Слабость мышц живота, особенно поперечной мышцы. Это тоже часто приводит к появлению пупочной грыжи.
✅Опущение внутренних органов.
⠀
Вопрос, как лечить грыжу кардинальными методами, решает врач. Массажные техники, которые я вам покажу, помогают:
⠀
💡нормализовать состояние фасций
💡улучшить моторику живота
💡отрегулировать внутренние процессы
⠀
Массаж выполняется натощак. Предварительно рекомендую выпить стакан теплой воды. Заранее приготовьте подушку под голову и валик под колени – его можно сделать из скрученного полотенца или одеяла.
⠀
Смотрите видео🎥 и повторяйте мои действия. Теперь вы знаете, как восстановиться после родов и снять напряжение в животе своими силами.
⠀
Вас беспокоит пупочная грыжа? Какими способами улучшаете свое состояние? Расскажите в комментариях.
⠀
Выполняйте мои массажные техники регулярно и делитесь результатами⤵️

***
⠀
⠀

#пупочнаягрыжа #пупочнаягрыжачтоделать #восстановлениепослеродов #напряжениевживоте #каклечитьгрыжу #снятьнапряжениевживоте

[Mangi_]

Единственный реальный человек единственный реальный упражнение который мне оболденно помогает сразу сняла боль благодарю вам 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[fmvvwct]

Катерина, огромное вам спасибо за очень грамотное разъяснение техник массажа.
Ждём новых видео

[ohkpgbd]

Спасибо за видео.Все очень доступно и конкретно по каждой позиции.

[pfojklm]

Спасибо вам очень большое у моей Мамы сильно болела грыжа она не могла почти двигалась своë тело и ходить Дай АЛЛАХ ВАМ ЗДОРОВЬЯ После вашего видео у неё прекратилась боль и она очень вам благодарна пусть всегда у вас будет хорошо ❤

[didcxbn]

Ещё одна из причин слабой соединительной ткани это нехватка меди в организме.

[limmoxx]

БЛАГОДАРЮ! ЭТО ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!БЛАГОДАРЮ!

[osapsan]

Спасибо большое. Это то, что я искала.

[dcktqho]

Спасибо спасибо, буду пробовать делать упражнения, которые вы показали.Как профилактика- раз, а второе у меня грыжа Гпод, постоянно в животе напряжение, видимо давление брюшное, живот стал больше, плотнее после удаления ж.пузыря более пяти лет, кашель периодически и часто .На новую операцию идти не хочетсяпроблема в позвоночнике по возрасту и грудной кифоз с лордозом.Такие дела.Поэтому, надо все упражнения прлбовать и благодаря вашим усилиям для нас.Я из Минска, так бы к вам походила на занятия лично 😊❤

[newqbcw]

Катерина, этот массаж можно делать при любом размере пупочной грыжи?

[bzjtvtf]

Катерина, добрый день!Вам удалось сделать прямой эфир по этой теме, где Вы говорите, что нужен комплексный подход ?Если да, то можно ссылку на это видео?

[olgasilkina]

Катерина, доброго момента! Как замечательно, что мне попалось Ваше видео! Я 1г и 10 мес.после родов, есть небольшая грыжа. Буду пробовать массаж. Скажите, как долго его делать? Нужны ли перерывы? Есть ли вероятность, что организм восстановится, и грыжа уйдет? Можете посоветовать что-то ещё?
Благодарю!

[fixfbel]

Спасибо, я тоже где-то смотрела что у нас, особенно женщин всё завязано на пупок поэтому нужно чаще массировать пупок, даже просто давя пальчиком в пупок до пульсации пупа, пупок все кишки держит, даже есть врачи которые прощупав пупок могут поставить диагноз...у меня вот тоже грыжа после родов, пупок развязался, пупок стал как шарик выпуклый

[SeV-bpfs]

У меня инагда появитса паховый внизу правый стороны данный уржнегия паможет?

[alexmasazor]

Снимите видео Массаж при пупочной гриже у детей пожалуйста

[Tatyana-nzod]

Скажите пожалуйста а можно ли делать такой массаж при над пупочной грыжей??

[pulgxjd]

Спасибо помогает только мне не ставят диагноз грыжа г я ее чувствую руками сорровождается, я на 1оо /% уверен что это грыжа😮

[RB-qjfy]

Это для профилактики или для лечения грыжи?? Поможет ли, если грыжа с горох? Спасибо.

[beppxew]

Можно ли массаж этот выполнять при вентральной грыже????

[alexchesnocov]

Это, не поможет вылечить грыжу.У меня впервые обнаружили грыжу 20 лет назад и послали на операцию, но я не стал делать.И она меня не беспокоила, только сейчас стала проявлять себя ущемлением.Один раз я сам ее вправил а второй раз хирург так как от ущемления я чуть не потерял сознание.Сейчас записался на плановую операцию.

[riugkfw]

Не давно началась грыжа пупочная, а уже осложненная, боли приступообразные, говорят однозначно операция, какие уж тут упражнения