filmov
tv
Арықтауға арналған оңай жаттығулар.
Показать описание
Арықтауға арналған оңай жаттығулар.
Баршаңызға сәлем! Бүгін үй жағдайында оңай кардио жаттығулармен бөлістім. Арасында 1 минут демалып, су ішуді ұмытпаңыздар. Жаттығу жасамас бұрын 1-1,5 сағат тамақ ішкен дұрыс. Себебі, жаттығу жасауға күш жетпей қалуы мүмкін.
Достар, каналымда тағы қандай жаттығуларды көргілеріңіз келеді? Қандай пайдалы ақпараттармен бөлісейін? Арықтауға арналған меню сіздерге қызықты ма? Комментарийде пікірлеріңізді қалдырыңыздар.
Track: Rameses B & SOUNDR - Good With It [NCS Release]
Track: Wiguez, Vizzen, Maestro Chives - Running Wild [NCS Release]
Track: Razihel - Faster [NCS Release]
Track: Strybo - Curse [NCS Release]
Track: Tetrix Bass & ROY KNOX - When I'm Gone (Feat. Ellen Louise) [NCS Release]
Track: Egzod & Arcando - Runaway (feat. Mathew V) [NCS Release]
Track: MILANE & Greg Aven - Like You [NCS Release]
Track: Andromedik & Used - Take Me [NCS Release]
Track: Koven - Looking For More [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Баршаңызға сәлем! Бүгін үй жағдайында оңай кардио жаттығулармен бөлістім. Арасында 1 минут демалып, су ішуді ұмытпаңыздар. Жаттығу жасамас бұрын 1-1,5 сағат тамақ ішкен дұрыс. Себебі, жаттығу жасауға күш жетпей қалуы мүмкін.
Достар, каналымда тағы қандай жаттығуларды көргілеріңіз келеді? Қандай пайдалы ақпараттармен бөлісейін? Арықтауға арналған меню сіздерге қызықты ма? Комментарийде пікірлеріңізді қалдырыңыздар.
Track: Rameses B & SOUNDR - Good With It [NCS Release]
Track: Wiguez, Vizzen, Maestro Chives - Running Wild [NCS Release]
Track: Razihel - Faster [NCS Release]
Track: Strybo - Curse [NCS Release]
Track: Tetrix Bass & ROY KNOX - When I'm Gone (Feat. Ellen Louise) [NCS Release]
Track: Egzod & Arcando - Runaway (feat. Mathew V) [NCS Release]
Track: MILANE & Greg Aven - Like You [NCS Release]
Track: Andromedik & Used - Take Me [NCS Release]
Track: Koven - Looking For More [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
0:14:44
Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар....
0:20:48
Арықтауға арналған оңай жаттығулар.Зумба
0:27:07
Арықтауға арналған оңай жаттығулар.
0:05:10
1 ас қасық ас содасы + 1 стакан су =- 10кг(3 күнде)
0:21:19
Денедегі майды кетір. Арықтауға арналған оңай жаттығулар...
0:06:57
3 күнде арықтауға арналған жаттығулар! Тез арықтау жаттығулары 3 күнде...
0:00:16
Похудение Тез арықтау,упражнение для похудение,Арықтауға арналған жаттығу...
0:00:08
Похудение Тез арықтау,упражнение для похудение,Арықтауға арналған жаттығу...
0:00:08
Арықтауға арналған жаттығулар
0:20:49
Арықтау үшін жасалатын видео жаттығу.
0:00:07
Тез арықтауға арналған жаттығулар
0:13:16
Тез Арықтау керек! 10күнде арықта! Сжигание жира все тело-делайте это каждый день...
0:00:07
Арықтауға жаттығу #арықтау #детокс #диетолог #дұрыстамақтану #жаттығу...
0:00:12
Арықтауға арналған жаттығулар. Іш салбырағанды кетіреді. Салмақ тастау...
0:00:08
Арықтауға арналған жаттығулар. Іш салбырағанды кетіреді. Салмақ тастау...
0:08:09
8 күнде -5 кг АРЫҚТА. Арықтауға арналған оңай жаттығулар....
0:00:07
Арықтауға арналған жаттығулар.#жаттығу #упражнения #спорт #exercise #арықтау #здоровье...
0:00:08
Арықтауға арналған жаттығу #арықтау
0:29:47
Үй жағдайында салмақ тастауға арналған супер жаттығулар(қазақ тілінде)...
0:20:09
Арықтауға арналған оңай жаттығулар. Іштегі қарынды кетіреміз...
0:06:24
Іштегі майды 4 күнде кетіру! Сіз жасамаған жаттығулар. Іштің майын кетіру...
0:00:09
Похудение Тез арықтау,упражнение для похудение,Арықтауға арналған жаттығу...
0:00:10
Похудение Тез арықтау,упражнение для похудение,Арықтауға арналған жаттығу...
0:00:12
Похудение Тез арықтау,упражнение для похудение,Арықтауға арналған жаттығу...
Комментарии