filmov
tv
Η διαιτα της ζωνης | Διατροφική Ζώνη του Δρ. Barry Sears
Показать описание
Η δίαιτα της Ζώνης είναι δημιούργημα του Δρ. Barry Sears και περιλαμβάνει τη μείωση της πρόσληψης «κακών» υδατανθράκων ωστε να ρυθμίζει την Παχυσαρκία και Διαβήτη με μόνιμα αποτελέσματα. Η Διατροφική Ζώνη του Δρ. Barry Sears το καταφέρνει με μία ισορροπία γευμάτων απο υδατάνθρακες, πρωτείνες και λίποι.
Δώστε προσοχή στους πίνακες που σας παραθέτω στο βίντεο οπου θα πάρετε μια ιδέα για το πως μετράμε τις τροφές σε αυτή την διατροφή.
Να θυμάστε ότι όλες οι δίαιτες θα πρέπει να γίνονται πάντα σε συνεννόηση με τον οικογενειακό γιατρό σας ειδικά αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Δώστε προσοχή στους πίνακες που σας παραθέτω στο βίντεο οπου θα πάρετε μια ιδέα για το πως μετράμε τις τροφές σε αυτή την διατροφή.
Να θυμάστε ότι όλες οι δίαιτες θα πρέπει να γίνονται πάντα σε συνεννόηση με τον οικογενειακό γιατρό σας ειδικά αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
0:07:17
0:01:44
0:00:16
0:04:03
0:05:22
0:04:38
0:06:42
0:00:11
0:00:14
0:00:13
0:00:15
0:00:14
0:00:42
0:00:12
0:00:16
0:00:23
0:00:08
0:00:26
0:00:52
0:00:12
0:00:33
0:00:28
0:00:10
0:00:16