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Les causes de la constipation
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Les causes de la constipation ? Vous avez raison d’y penser, car sans trouver la raison de votre constipation, difficile de mettre un plan d’action. Tout d’abord, souffrez-vous vraiment de constipation ? C’est quoi la constipation ? Constipation = problème de santé ? Quels sont les causes possibles de la constipation ? Dans cette vidéo, je vais vous donner des explications et un maximum d’infos ! Nous abordons dans cette vidéo des conseils généraux, et si vous souhaitez des conseils personnalisés, vous pouvez directement prendre rendez-vous avec moi à mon cabinet ou par Zoom, voir le lien en bas de cette page. Bon visionnage ! Séverine Audinet – Nutritionniste en Suisse.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 – Intro
00:30 – Symptômes de la constipation
01:26 – C’est quoi une bonne élimination ?
01:53 – La selle idéale « Bristol Stoool Chart »
02:24 – Quand la constipation devient chronique
02:48 – Pourquoi la constipation pause problème ?
03:46 – Constipation et problème immunitaire, dysbiose
04:45 – Augmentation dominance oestrogène en cas de constipation
05:25 – La constipation affecte nos émotions (sérotonine et dopamine)
06:11 – Hémorroïdes et diverticules en cas de constipation
06:47 – Les maladies et médicaments qui peuvent favoriser la constipation
08:15 – Regarder vos selles ! Des indicateurs de votre santé
10:10 - Fin
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES / REFERENCES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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01:53 – La selle idéale « Bristol Stoool Chart »
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02:48 – Pourquoi la constipation pause problème ?
03:46 – Constipation et problème immunitaire, dysbiose
04:45 – Augmentation dominance oestrogène en cas de constipation
05:25 – La constipation affecte nos émotions (sérotonine et dopamine)
06:11 – Hémorroïdes et diverticules en cas de constipation
06:47 – Les maladies et médicaments qui peuvent favoriser la constipation
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