Сыроедение Лечит. - 10 кг за месяц. Мое исцеление.

Привет! Меня зовут Яна и это мое первое разговорное видео.
Я веган и сыроед!
В данном видео я рассказываю мою историю питания, как и почему я перешла на сырое.
Как я сбросила 10 кг за месяц. И почему стоит так питаться.
ссылки на мои аккаунты:

[botkina]

Когда сказала - до 24 лет.. я удивилась) Выглядишь на 17! (В хорошем смысле)

[snowcloud]

Ты классная💖
Спасибо тебе за твою аля мотивацию😍))
Не бросай снимать видосы, они реально помогают❤

[freedumer]

Тебя приятно смотреть) спасибо! Ещё хорошая книга Виктории Бутенко - Зелень для жизни. И книги Арнольда Эрета

[Victor_Gerasimov]

Очень классное видео!!! Монтаж, звук, хорошая структура мысли👍❤️

[Valentina_Diva]

Спасибо за видео) все лаконично, приятно слушать.

[FlowerGirl]

Дико мешает музыка, зачем она здесь? Мешает слушать.

[X_Fedor]

Хорошее видео. Спасибо Яночка. Ты очень умная, что может быть ценнее для девушки!?

[inspirationmusic]

Ты очень красивая ❤❤❤❤💖💖💖💖💖💖💖
И золотой микрофон у тебя классный!!! 😉👍👍👍

[ortaineamatyultare]

Вроде помидор - это ягода...)) Спасибо за видео! Ты очень классная ♥

[МихаилИльич-ри]

Спасибо за искренность! Повеселился)))

[dimakovbasyuk]

Круто, молодец, умничка так держать ))), у меня сыроедение оказалось как переход к фрукторианству ))), не совсем одни фрукты ем, но как-то складывается, что их все больше и больше, они вкусненькие капец ))). Сначала сухофрукты оч сухие, орехи сильно застревали в зубах, зелень стала не оч вкусной, потом масло сыродавленное (первого холодного отжима) оч жирным, мёд слишком сладким, хлебцы сушеные, какие-то оч сухие ))), а сладенькие, спелые, сочные фрукты все больше нравятся ))).

[Максим-хыч]

Привет! Молодец, что переступила ту грань "скромность "

[КаринаУсова-ту]

Большое спасибо! Книжки обязательно прочту.

[skylinenismor]

How many years ago did you record this? Are you holding it up now?

[AndeanMusicinMoscow]

Помидор ягода, арбуз ягода, а теперь еще и огурец!!

[KanariOff]

Простите за тупой вопрос. А ягоды и зелень можно есть? 🗿

[WaytotheLight-gg]

Прочтите очень важно !
Перешел на вегано сыроедение в 22 года. Питался фрукты, овощи, сухофрукты, орехи иногда проростки.
После 2х месяцев сыроедения сильно снизился вес, с 80 кг до 50, при росте 183. Ушли все мышци которые были достигнуты тяжелыми многолетними занятиями спортом. По всем признакам чрезмерное истощение огрганизма и дистрофия. Если бы продолжил то точно бы умер. Остались одни кости. Выпадали волосы, эмаль на зубах разрушилась. Появилась сильная слабость такого никогда небыло. На турнике не могу подтянуться даже и одного раза, раньше 15 -18 раз делал за подход.
Отжимания от пола всего 10 раз очень тяжело, раньше мог 60-70 раз и подымал штангу 100кг. Раньше вел активный образ жизни регулярно тренировался по 2 часа. На сыроедении не было сил даже ходить по дому!(( Уже 8 лет не могу восстановиться и тяжело болею.(( Вместе с мышцами произошло истощение внутренних органов, это ужасно, не переваривается и не усваивается пища, даже от небольшего количества пищи сильная тяжесть и боль в животе. Непереносимость всех продуктов, на большинство продуктов аллергия такая что раны до крови, это адские страдания. Обезвоживание.Живу теперь на одной жидкой пищи и киселях.
Часто не могу нормально принимать пищу, сильные боли такие что приходиться с большим трудом вырывать обратно. Сильный голод и жажда, нет чувства насыщения, появилось компульсивное переедание.
Кроме этого много других минусов. Ещё сыроедение повредило психику, ухудшилась память, раздражительность, увеличелись все негативные эмоции, были галюцинации и не адекватное состояние, из которого с чудом выбрался.
Вес и пищеварительную систему не удалось восстановить. Не работоспособное состояние, быстрая утомляемость, не сил для нормальной жизни, мёрзну даже от не большего снижения температуры. Отчаяние и депрессия. У знакомых также было чрезмерное похудение и истощение, анемия. У большинства сыроедов дистрофия, а те кто нормально выглядит не говорят правду едят обычную еду хоть раз в день.
Наш организм годами растёт и накапливает полезные вещества с разных продуктов в первую очередь из варённой еды. Необходим баланс, переедание вызывает болезни.
Сыроедение это насильное голодание, смертельно опасно.
Фрукты и овощи сами по себе низкокалорийны, сырые не дают никакого питания телу, не усваеваються. Это только как небольшое дополнение клетчатки для очищения. Улучшение самочувствия только в начале, первые недели, потом идёт быстрый процесс истощения, организм поедает сам себя, сначала уходит жир, потом разщепляются мышцы, внутренние органы, нарушается весь обмен веществ, дефицит всех питательных веществ витаминов. Необратимый вред!!! Один из самых быстрых способов разрушить себя. Будьте осторожны! Из за этой ошибки не только вы пострадаете но и вашие близкие!!!

[ЛепестокИриса]

Сыроедение - отличный способ очищения и оздоровления для людей в возрасте и в лишнем весе, ОДНОЗНАЧНО. Но толлько после антипаразитарной чистки. Иначе сожрут вас внутренние "нетоварищи". А молодым тюлькам, таким как эта девочка .... ну это юношеский максимализм и поиски. В основном такая молодёжь быстро бросает... и не только это.

[ИришаАлтибаева]

Я думала у нее в руках расчёска хахаха