Как научиться жить в настоящем моменте

Научись ценить настоящий момент, ведь именно в нем и заключена твоя жизнь. Прошлого уже нет, будущее еще не наступило, но ты отчаянно продолжаешь цепляться за воспоминания или надежды. Хватит, хватит быть недовольным и обиженным! Перестань воспроизводить в голове заезженную пластинку и начни, наконец, жить настоящим. Таким, какое оно есть. Полюби этот миг, пойми, что сейчас - лучшее время твоей жизни, и не имеет смысла ждать будущего.

[Исихазмдляпротестантов]

ДЕВОЧКА ПРЕКРАСНО И ПРОСТО ОБЬЯСНЯЕТ, БЕЗ НАУЧНЫХ "КРУТЫХ" ТЕРМИНОВ И РЕЧЕВЫХ ОБОРОТОВ.МОЛОДЧАГА.ЖДЕМ СЛЕДУЮЩИХ ВИДЕО.УДАЧИ ВАМ!!!

[ЛюдмилаМехтиева-ък]

Благодарю за простое об'яснение.

[АндрейТартинский]

Молодец, девочка. Понимает о чём говорит. Здесь и сейчас.

[Fvbh-pr]

Благодарю за интересное видео!!!👍👍👍🙏🙏🙏

[antd]

об этом очень хорошо поясняет Экхарт Толле, очень

[adelzolotova]

Большая молодец. Просто, ясно, интересно сказано👍 Очень полезная информация, к тому же ещё мотивацию пробуждает.
Благодарю 🙏
Всех благ❤

[dilara]

Спасибо за совет сосредотачиваться на текущем моменте. Действительно это так важно быть в настоящем, а не жить в прошлом или в будущем 😏

[nn-vbcv]

Спасибо большое за твои видео! Кратко и информативно!♥️

[douse]

Спасибо за совет, но черт возьми как это трудно!)

[ove]

Безусловно будет полезно, если применять на практике, а не просто посмотреть)
Да, хочется стать целостным человеком, с определенным набором качеств которые должны были идти с нами по умолчанию, но увы, приходится все это возраждат в себе.

[DaHaeHeyArt]

Спасибо за видео💜 Вас интересно слушать, снимайте почаще☺️👍

[ПавелШевченко-ть]

Благодарю за видео, продолжай дальше) пришел к тебе по видео про работу и депрессию

[ОльгаПьячева-эя]

Особенно, когда дети маленькие рядом- очень крутая тренировка будет

[ОльгаЛужина-рц]

Юля, добрый день. У нас недавно был марафон про состояние. Мы записывали все свои состояния за весь день. Писали вот так: я бываю пью чай и это нормально. Я бываю гуляю и это нормально. Я бываю говорю по телефону и это нормально. И так за день записывала сотню своих состояний. Потому что мы действительно живем или прошлым или в мечтах о будущем, а тут мы записывали свои состояния в моменте.

[Vlad_R]

Молодчина, Юлия! Быть может лучший способ научиться находиться в настоящем моменте - смотреть и слушать это Ваше видео?

[РодионРатников]

Нередко бывает так, что занят каким то делом достаточно сконцентрированно, но задним фоном всё равно какая то эмоция, какой то страх. Как от этого избавиться?

[АЛЕКС-удк]

Очень важно научиться владеть своими мыслями, ..иногда закрадываются мысли что новая философия жизни направлена на слерживание гнева бедного класса...тоесть что бы бедные немешали жить богатым. .С другой стороны состояние, ,быть в моменте, , делает человека любвиобильным, что очень важно в отношениях между людьми..Как то так.😊

[Снежана-нщ]

Спасибо большое! Очень просто и понятно! Уже пол года занимаюсь практикой здесь и сейчас! В какой то момент было невероятное состояние, несколько раз, но оно улетучевается как только задаёшься какой то целью🤔 как Вы считаете возможно ли быть в моменте, если невероятное количество задач нужно решать в течении дня, с очень быстрым переключением (с одной задачи на другую)?

[VasylKovalenko-czxq]

Чувствуется, вы в теме...и хорошо мотивируете. Но вы остаетесь в поиске. Без Нашего учителя Толле не обошлось, но я вам предлагаю полезную нагрузку для мозга - Даниил Андреев " Роза мира" и Абдрушин " В свете истины"..

[BRYTALIN]

Надо паука в голове завести, который будет ловить и кушать лишние мысли - МУхи, а переработанную энергию пускать на совершенство внешнего мира.