Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 28 - KÉO DÃN, LINH HOẠT CỘT SỐNG

Показать описание

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 28- Kéo dãn, linh hoạt cột sống
Thời gian : 30 phút
Huấn luyện viên : Hoàng Uyên
#yoga30ngay
#yogatainha
#yoga30ngayhoanguyen
#hoanguyenyoga
#hoanguyen
#yoga30ngay#yogatainha#hoanguyenyoga

Рекомендации по теме

Комментарии

Cảm ơn em. bài tập rất dễ tập, các động tác kéo dãn thoải mái, dễ chịu. Ngày 20/12/2022

huetran

Bài 28 hay quá, kéo dãn đốt sống lưng, toàn bộ cơ thể, tập xong rất thoải mái, cám ơn em Hoàn Uyên nhiều😘😘😘

nhuhoanguyen

Cảm ơn HLV Hoàng Uyên nhé .Bài học tuyệt vời chúc cô một ngày nghỉ cuối tuần thật hp

quyetvip

Mình đã hoàn thành bài 28 tháng thứ 2 .Cảm ơn Hoàng Uyên rất nhiều nhé .Hẹn gặp lại HLV vào cung giờ này ngày mai ạ .Chúc HLV một ngày mới vui vẻ và thành công nhé

quyetvip

Thật sảng khoái thôi mái dễ chịu - cảm ơn hlv hoàng uyên xinh đẹp ! ❤️🌹

enguyen

Cảm ơn cô giáo nhé bài học tốt lắm .chúc cô một ngày tốt lành

quyetvip

Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô ngày mới tràn ngập niềm vui và hạnh phúc

caonguyen

Biết ơn cô Hoàng Uyên. Cám ơn cám ơn cám ơn

baokhanhchannel

Rất thoải mái mái. Chúc cô giáo ngày mới hạnh phúc

nguyenthua

Cảm ơn cô nhiều ak.bài tập hôm nay giúp cơ thể đc kéo giãn thoải mái lắm ak

chauhoang

Bài tập thật tuyệt vời. Tập xong đã cái lưng 😂.
Cảm ơn cô Uyên nhiều, nhiều lắm ❤

hatfashion

Rất thoải mái toàn thân. Biết ơn cô giáo nhiu

nguyenthua

Tuyệt vời lắm cô giáo ơi mình đang bị đau lưng quá .bài học hôm nay hi vọng hết đâu lưng ha ha

quyetvip

U cảm ơn con gái nhé. Bắt đầu u thích rồi con à

chinhthuy

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 28 - KÉO DÃN, LINH HOẠT CỘT SỐNG

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 1- Yoga KÉO GIÃN TOÀN THÂN | Hoàng Uyên Yoga

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 2- ĐÔI CHÂN DẺO DAI | Hoàng Uyên Yoga

Thử thách yoga 30 ngày giảm mỡ toàn thân - Ngày 7 - 30 phút Yoga vặn xoắn THẢI ĐỘC TRẺ HÓA LÀN DA...

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 5-PHỤC HỒI CỘT SỐNG #yoga30ngay​#yogatainha​#hoanguyenyoga​...

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 3- SĂN CHẮC CƠ BỤNG | HOÀNG UYÊN YOGA

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 8 - MỞ KHỚP HÔNG

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 4 - TRỊ LIỆU KÉO DÃN THẢ LỎNG DẺO DAI

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 11- THẢI ĐỘC, TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 10 - YOAGA BALANCE RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG THĂNG BẰNG VÀ KHẢ NĂNG TẬP TRUNG...

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 9 - KÉO DÃN CĂN CHỈNH CỘT SỐNG, GIẢM ĐAU THẮT LƯNG

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 26 - GIÃN MỀM CƠ TOÀN THÂN, TINH THẦN TƯƠI TRẺ

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 17 - GIẢM CÂN SĂN CHẮC CƠ BỤNG, VÒNG EO CON KIẾN

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 6 - yoga tay nhỏ , giảm mỡ tay vai | Hoàng Uyên Yoga

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 14 - SĂN CHẮC TOÀN THÂN, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 25 - HIIT YOGA, GIẢM CÂN, ĐỐT MỠ

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 24 - XOẠC NGANG, XOẠC DỌC LINH HOẠT ĐÔI CHÂN, TĂNG KHẢ NĂNG TẬP TRUNG...

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 12- CĂNG GIÃN 2 LƯỜN, GIẢM EO

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 16 - CHẮC KHOẺ CƠ ĐÙI, CƠ TỨ ĐẦU ĐÙI

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 15 - TRỊ LIỆU KÉO DÃN VÀ TRẺ HOÁ CƠ THỂ

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 23 - TĂNG THỂ LỰC SỨC MẠNH TAY, VAI, TƯ THẾ CON QUẠ | Hoàng Uyên Yoga...

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 1 - TRẢI THẢM RA! (15 phút!) | Yoga By Sophie (2021)

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 13 - MỞ VAI, NGẢ SAU

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 20 - GIẢM CÂN THON GỌN VÒNG 2, TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 3

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 21 - CÂN BẰNG, NỀN TẢNG VỮNG CHẮC

Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 5-PHỤC HỒI CỘT SỐNG #yoga30ngay#yogatainha#hoanguyenyoga...