filmov
tv
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 13 - MỞ VAI, NGẢ SAU
Показать описание
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 13 - MỞ VAI, NGẢ SAU
Cùng tham dự thử thách Yoga 30 ngày giúp hết đau mỏi vai gáy cùng Hoàng Uyên. Trong hành trình 30 ngày đều đặn mỗi ngày với 1 bài tập Yoga trong 30 phút sẽ là trải nghiệm thú vị.
=========================================================
Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng. Hãy mời thêm những người bạn xung quanh, hãy cùng gia đình và những người thân yêu của bạn luyện tập cùng nhau ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Hãy để ngôi nhà của bạn trở thành phòng tập Yoga riêng cho chính gia đình bạn.
=========================================================
► Các bạn thực hành các bài tập sẽ được đăng tải trên kênh Youtube Hoàng Uyên
Cùng tham dự thử thách Yoga 30 ngày giúp hết đau mỏi vai gáy cùng Hoàng Uyên. Trong hành trình 30 ngày đều đặn mỗi ngày với 1 bài tập Yoga trong 30 phút sẽ là trải nghiệm thú vị.
=========================================================
Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng. Hãy mời thêm những người bạn xung quanh, hãy cùng gia đình và những người thân yêu của bạn luyện tập cùng nhau ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Hãy để ngôi nhà của bạn trở thành phòng tập Yoga riêng cho chính gia đình bạn.
=========================================================
► Các bạn thực hành các bài tập sẽ được đăng tải trên kênh Youtube Hoàng Uyên
0:48:57
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 1- Yoga KÉO GIÃN TOÀN THÂN | Hoàng Uyên Yoga
0:32:21
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 2- ĐÔI CHÂN DẺO DAI | Hoàng Uyên Yoga
0:41:01
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 5-PHỤC HỒI CỘT SỐNG #yoga30ngay#yogatainha#hoanguyenyoga...
0:37:54
Thử thách yoga 30 ngày giảm mỡ toàn thân - Ngày 7 - 30 phút Yoga vặn xoắn THẢI ĐỘC TRẺ HÓA LÀN DA...
0:33:15
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 3- SĂN CHẮC CƠ BỤNG | HOÀNG UYÊN YOGA
0:36:51
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 8 - MỞ KHỚP HÔNG
0:30:10
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 4 - TRỊ LIỆU KÉO DÃN THẢ LỎNG DẺO DAI
0:34:22
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 11- THẢI ĐỘC, TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH
0:42:56
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 10 - YOAGA BALANCE RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG THĂNG BẰNG VÀ KHẢ NĂNG TẬP TRUNG...
0:35:24
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 15 - TRỊ LIỆU KÉO DÃN VÀ TRẺ HOÁ CƠ THỂ
0:40:15
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 26 - GIÃN MỀM CƠ TOÀN THÂN, TINH THẦN TƯƠI TRẺ
0:38:20
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 17 - GIẢM CÂN SĂN CHẮC CƠ BỤNG, VÒNG EO CON KIẾN
0:44:39
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 14 - SĂN CHẮC TOÀN THÂN, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
0:38:19
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 9 - KÉO DÃN CĂN CHỈNH CỘT SỐNG, GIẢM ĐAU THẮT LƯNG
0:30:15
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 12- CĂNG GIÃN 2 LƯỜN, GIẢM EO
0:13:48
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 1 - TRẢI THẢM RA! (15 phút!) | Yoga By Sophie (2021)
0:33:19
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 16 - CHẮC KHOẺ CƠ ĐÙI, CƠ TỨ ĐẦU ĐÙI
0:37:50
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 25 - HIIT YOGA, GIẢM CÂN, ĐỐT MỠ
0:30:10
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 24 - XOẠC NGANG, XOẠC DỌC LINH HOẠT ĐÔI CHÂN, TĂNG KHẢ NĂNG TẬP TRUNG...
0:38:17
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 20 - GIẢM CÂN THON GỌN VÒNG 2, TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 3
0:34:54
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 21 - CÂN BẰNG, NỀN TẢNG VỮNG CHẮC
0:33:45
Thử thách Yoga 30 ngày- Ngày 6 - yoga tay nhỏ , giảm mỡ tay vai | Hoàng Uyên Yoga
0:32:03
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 28 - KÉO DÃN, LINH HOẠT CỘT SỐNG
0:33:21
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 23 - TĂNG THỂ LỰC SỨC MẠNH TAY, VAI, TƯ THẾ CON QUẠ | Hoàng Uyên Yoga...
Комментарии