¿Cómo mantener un estilo de vida saludable?

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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente

[ximenatc]

Gracias por el consejo de comer con conciencia y poner toda la atención a ese momento.

[elizabethmoreno]

Mil gracias, este video para mi esta.como anillo al dedo. Me he sentido mal por que he experimentado todo lo que mencionaste en el video. Muchas gracias

[elizabethpizan]

Muchas gracias . Dios te bendiga, adoro tus consejos .

[mariaamoracalvo]

Dios te bendiga Adriana gracias por tan excelentes Consejos, son una bendición para mi salud.

[VanityCDMX]

Mi nutrióloga favorita mil gracias.
Gracias a tus vídeos mi familia se está beneficiando de una alimentación saludable y están muy contentos mis hijos al saber que se están alimentando sanamente y los tres ya hemos estado bajando de peso al cambiar nuestros hábitos.
Bendiciones por compartirnos tus conocimientos y te deseo todo el éxito y salud para ti.😘👏👏💜
Tendrás algún vídeo que me ayude a saber utilizar la planta de estivia?
Gracias.

[sandyhdez]

HOLA!! ✨🙋Me encantaron tus consejos. La cuestión es no comer con culpa. Gracias por darnos Animó para seguir😋 comiendo mejor cada🌞 día. Gracias por el video😉.

[marinaalor]

Hola Adriana gracias por tu ayuda te lo agradezco mucho un abrazo 😘🙏🙋

[HanaLara]

Excelentes consejos, yo tendía a tener el pensamiento de “todo o nada” pero me he dado cuenta que está bien ocasionalmente ceder a los alimentos no ideales y no pasa nada.

[mariajose]

Gracias Adri, la verdad tus consejos son muy buenos, ya aplique algunos al instante.

[deysilopez]

Muchas gracias, me encanta tu canal, he aprendido mucho, podrías hablar por favor del agua? Cuanta tomar? Horarios? Fría o tibia? Durante la comida? Tipos de agua... Dios te bendiga 😀

[marigelhernandez]

Tus comentarios siempre tan acertados, mil gracias por todos tus consejos, me han ayudado como no te imaginas

[sandraflorez]

Gracias por tus consejos es muy cierto todo lo q dices, los pondré en práctica.

[karinabellocarrillo]

Exactoooo así siempre son todos mis intentos 😥😥😥😥, empiezo muy bien, veo cambios y me confío. Gracias por los tips 😉😉😉😉

[Fairyx_bluexx]

Debi de haberte conocido desde antes te convertiste en una de mis nutris fav☺️💕🥺

[marianaalejaldrecontreras]

Muy buenos consejos mil gracias creo ahora veré las.cosas de otra manera sobre todo con mis dietas 😊

[lourdestellezgarcia]

Si tienes mucha razon muchas gracias por tus tips y como siempre me encantan tus videos 👍

[fernandovargas]

Desde hace tiempo te sigo y realmente me han servido de mucho tu información y me gustan demasiado tus vídeos. Me gustaría que hablaras acerca de los germinados (lentejas, trigo, alfalfa, brócoli etc) que beneficios tienen.

[georginabedollatrejo]

Hola! Muchas gracias por tus consejos pero sobre todo por ese ánimo que transmites muchas gracias 😘❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[ivanluna]

Me encanta tu sonrisa gracias por los consejos

[Luamproduciendo]

Muy buenos consejos🙏 Saludos desde Argentina