Come ripulire le arterie con la dieta

[trueindie]

È la prima volta che commento un video su YouTube. Sono un medico e credo che questo semplice video se rivisto e approfondito sia meglio di un master in nutrizione di migliaia di euro. Andrebbe prima imparato a memoria da tutti i colleghi e poi mandato in loop nelle sale di attesa di ospedali e studi medici ( la TV a casa sarebbe meglio spegnerla direttamente.) sei un genio

[mariafiorepaterlini]

Questo video andrebbe trasmesso a reti unificate almeno una volta al giorno alle 20 al posto dei TG. Complimenti

[IRY-a-modo-mio]

GRAZIE ❤
Per quello che fai, che dici, per come lo fai e come lo dici. Per la professionalità e la preparazione senza confini; per la chiarezza e la precisione dell'esposizione; per gli spunti, i consigli e gli input di riflessione; per la ricchezza di informazioni e l'immensa utilità di questo canale.
Lunga vita e prosperità, sempre e per sempre!!

[andreaschiavetti]

Gentilissimo, sono un anziano (per non dire vecchio) medico che ti segue con attenzione da tempo. Di tutte le tue lezioni (che tali sono) ho particolarmente apprezzato quella sull'equilibrio acido-base ("cibi acidogeni e alcalinizzanti", circa un anno fa), argomento che mi è sempre stato caro e che, come ho potuto verificare in numerosi anni di professione, pochissimi colleghi maneggiano con sufficiente destrezza. Anche questa volta la tua sintesi è stata chiara e efficace. Un unico appunto su un piccolo particolare: la relazione tra introduzione di metilxantine e pressione arteriosa. Nonostante che questo sia un luogo comune, ormai diventato consolidata credenza popolare, è sconfessato da pressoché tutte le metanalisi che ho trovato sull'argomento: al di là della variabilità dell'assorbimento e della sensibilità individuale agli effetti, la somministrazione acuta di caffeina o simili, anche in dosi corrispondenti a quelle contenute in 4 o 5 espressi (300/400 mg.) non varia significativamente livelli pressori. Cosa che d'altra parte non stupisce, dato che le metilxantine hanno un'azione cardiaca isotropa positiva, cronotropa positiva e batmotropa positiva (queste ultime due le più frequentemente implicate negli effetti collaterali soggettivi di queste sostanze), nessun effetto diretto sulle resistenze arteriose periferiche, dato che sono vasocostrittori venosi, effetto utile nelle cefalee, e una azione diuretica (teoricamente ipotensivante), oltre ai noti e sopravvalutati effetti sul SNC.
Un cordiale saluto.
Andrea

[Jackass]

Un video del genere dovrebbe essere obbligatorio nelle scuole

[patgiogi]

Beh … sono senza parole … un video utilissimo, esaustivo, illustrato con “semplicità” e chiarezza. Un grazie immenso per il Grande lavoro fatto e che ha voluto regalare a tutti noi 🙏🏻

[nadiax]

Io ti seguo sempre fino in fondo. Alle volte riguardo anche video vecchi, giusto per fare un refresh😂Sei terapeutico, e non solo perché c'è da imparare tantissimo nell'ascoltarti, ma perché mi rilassi e mi fai anche ridere. Il connubio perfetto insomma.. enorme competenza, bravura eccezionale nell'esporre, e grande simpatia e onestà. Non sono complimenti vuoti, non li faccio mai a nessuno, ma tu te li meriti veramente. Ti seguo da molti anni e sei davvero il numero uno su YT. Quello che mi fa arrabbiare è vedere una marea di incompetenti saccenti che hanno il quadruplo dei tuoi iscritti. E da qui si capisce già tutto. Anche perché la gente è attirata dai titoli sensazionalistici e dai video lunghi massimo 5 minuti e mezzo, dove il guru di turno gli dà la ricetta magica tipo : " se eliminerai i fagioli dalla tua dieta, dopo un mese vedrai che bello"! D'altronde abbiamo ciò che meritiamo. E sono contenta di fare parte di quelli che meritano te, caro Stefano ❤

[salvatoregrasso]

Salve Stefano, nell'ascoltare l'ultima parte del video, vorrei comunicare che io ho un enorme successo nel riascoltare i principi nutrizionali da lei esposti esaustivamente, dato che ascoltandoli più e più volte vengono "fissati", nel senso buono della parola, nella mia mente, e aumenta in me l'applicazione di tali principi per determinare e mantenere una buona salute. Grazie di cuore Stefano.

[brontolo]

Sempre il migliore.. geazie mille professore... un faro nella notte... come sempre. Grazie

[Lilly-bjfu]

Divulgazione eccelsa."Trappole alimentari"dovrebbe essere adottato come libro di testo obbligatorio in tutte le scuole!
È stato un grande piacere, interessantissimo ed edificante, assistere alla presentazione del libro da parte del dottor Vendrame, ieri a Padova.

[katiaamoruso]

Grazie dott Vendrame, per il suo prezioso lavoro di informazione

[MrMarmat]

È sicuramente uno dei video migliori che abbia visto negli ultimi tempi riguardante il mantenimento della salute. Complimenti dottor Vendrame!

[claudiosalamone]

Questa è la verità nuda e cruda che va digerita per una vita sana, che io sappia altre verità non ce ne sono . Quindi grande onore al nostro nutrizionista preferito sempre convincente ed abile nel condurre sulla giusta strada chi la vuole percorrere e a chi si ostina a mantenere uno stile di vita a dir poco scombinato perché tende a sottovalutare queste cose non posso che augurargli buona fortuna

[cartasio]

Il ragazzo è davvero un fuoriclasse! Non c è nulla da fare. Conosciuto sul web diversi anni fa... oggi lo ritrovo ancora più in forma !! Riesce a farti pensare..." basta! Stavolta cambio stile di vita ed alimentazione!! " Chissà, che sia quella buona?? 😮

[MarcoAurelio-szwh]

200.000 🎉 🎉🎉 comunque una frazione di ciò che meriterebbe questo canale!!!❤

[lorenarocca]

Io non mi stancherò mai di ascoltare come dici tu "le solite cose "che esponi, grazie. ☀❤

[robertodigirolami]

no vabbè rimpiangere una telefonata di vodafone ancora sto a ride!!! 🤣🤣🤣
da anni che ci dai questi video preziosissimi senza un briciolo di drama!!! supertop

[giovannitertulli]

Grazie Stefano! Un altro super video che aggiungo alla già lunga lista di risorse che condividerò con persone a me care. Aggiungo che ho appena finito di leggere il tuo libro Trappole Alimentari, che è entrato a pieno titolo nella mia top 3 dei libri di divulgazione assieme a Why We Sleep di Matthew Walker e Outlive di Peter Attia. Leggo molto anche della produzione anglofona, e in campo alimentare non ho trovato un equivalente di altrettanto valore. Meriti di essere conosciuto ben oltre il Bel Paese!

[lucianoalberto]

Sei un fenomeno. Ti seguo da anni e devo dire che le tue lezioni sono fantastiche

[Emilia-mzp]

Bravissimo per stare dietro e capire le combinazioni dei cibi da consumare non è semplice . Grazie.