Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. С чего начать занятия боксом?

В серии роликов NL International прославленный боксер поделится своим мастерством с новичками. Костя Цзю учит: выходя на ринг, ты должен чувствовать себя уверенно. Для этого важна общая физическая подготовка, которая развивается на взрывных, скоростных тренировках и тренировках на выносливость. Плюс физическая подготовка с упражнениями специально для бокса.

Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании:

#NLInternational #EnergyDiet #ЭнерджиДиет

[ДаняФокус]

Хорошо плучать такую информацию от людей знающих свое дело - это вызывает доверие. Спасибо автору!!! Лайк!!!

[Daniar.]

Ни талант. А настоящий трудоголик, пахарь. Вот таких надо слушать. Отличный боксер

[Gorgosha]

На Костю приятно смотреть и интересно слушать.Даже если в зал занематься завтра не побежишь)

[МираБечороева]

для себя хочу научится боксировать. Костя, то молодец!

[ОлегЛужных-ий]

мне очень нравится этот боксер! давно слежу за его карьерой!

[АнтонЗемляникин-цх]

Попробовал на своей груше повторить действия Кости, проговаривая себе под нос стишок - задохнулся за 30 секунд :)

[Владимирвологда-йг]

Хороший спортсмен, интересные у него бои были интересно смотреть,

[chuzikpuzik]

Ролик интересный для будущих чемпионов и активно интересующихся боксом.

[JeanaUchiha]

для желающих заняться боксом самое то, ну и для тех кто им увлекается и любит смотреть по телевизору))

[lizaurazova]

Костя красава салем тебе с Казахстана. Абсолютный чемпион мира .Гордитесь Россия такими людьми

[АлександрЛоскутов-йу]

У Константина ни грамму высокомерия, он профессионал, и просто хороший человек.

[Марина-гэб]

Иногда смотрю бокс, поэтому ролик интересен, спасибо!

[БауржанКисабеков]

Сам занималсяк боксом и могу сказать следующее огроромный респект Кости Цзю но когда вы придете в зал Вы будете учиться боксу так как видит Ваш тренер кто-то больше по тактике или по дыхалке

[schurikvlog]

Я первый раз пришел на секцию бокса и меня сразу в спаринг поставили, правда с таким же новичком, но все же. Значит это не норма?

[Татьяна-буи]

Высшее мастерство Бокса, во многом превосходит каратэ.. МУХАМЕД АЛИ.

[ruslangorodiskiy]

Костя красавчик, а оператор который не снял работу ног редиска.

[ВладимирГраховский-ьэ]

Может быть не 500 подходов а 500 повторений?

[xxterminokxd]

Я я я д-д-е-лаю ХМ Я НИЧЕ НЕ ПОНЯЛ НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО

[Luxury_time]

никто:
абсолютно никто:
Костя Цзю: аАаАаАаАаА

[danillebedev]

здраствуйте Костя Цзю вы на вернека вы знаете маю бабушку Свету Булдокову