Заказал динамометр кистевой! Ждете новый контент?!

[daimonblr]

Мне 16 лет, занимаюсь хватом уже около года, начинал с эспандера 45кг, было тяжело, но я продолжал тренироваться, теперь черный эспандер из спортмастера на 65кг, закрываю на 13 раз. На динамометре рекорд 99, 7 - правая, 85.5- левая.
Параллельно занимаюсь армрестлингом))
Хотелось бы сказать, что если вы занимаетесь хватом не больше двух недель и имеете показатели практически 70кг, то у вам дан хват от природы и вы достигните высоких результатов, не бросайте это дело! Респект.

[hophop]

Охх какой мужчина, мокну каждый раз при виде тебя

[yuuyuiitsunomusuko]

Есть хорошая стимуляция мышц при которой ты сможешь выжать на несколько килограмм больше, надо присесть минимум 10 раз чтоб разогнать кровь по организму и усилить приток к руке, попробуй реально работает

[MarkeTol]

Год назад Когда нанимался на работу массажистом
Выдавил 72кг правой и 67 левой
Но до этого ни когда не занимался с эспандером
Вес 60 кг
Заказал с озона 200lb
Не хватает пол см дожать до конца
Щас вот тренюсь каждую субботу, мб пальцы перестанут уставать на работе

[kent]

Коробку не выкидывай, ато нарушишь традицию 😅

[XomRk]

Вы посмотрите на коробку....🧐😳
Моё почтение 🥹

[keepersalley]

Не занимался впринципе. Максимум 20 кг эспандеры, чтоб в руках что то вертеть можно было. Закрываю правой 89 левой 81. Может от природы дано(198 рост, 97 вес)

[АлександрСкрябин-щц]

Зайди к Блуду в зал...Поучаствуй в их конкурсах...Покажи себя с разных сторон, а то упёрся в эспандеры кистевые...Будь разнообразнее...

[ostrider]

Уже года два спортом не занимаюсь совсем, та и до этого временами просто ходил в качалку, выжал недавно 76кг на похожем, результат удивил и меня и врача у которого я проходил медосмотр)

[ХаряПопа]

Приобрети себе GM 150 и участвуй в соревнованиях (бесплатных). На данный момент результат средний, если судить среди спортсменов в хвате, то низкий. Списки участников у Вано Гриппермания предоставлены, участники не только из России.

[-CENSORED-]

Тоже с Китая себе заказывал, только синий ЕН108.
Правая - 94, 7кг ; Левая - 85, 2кг.

[МаксАндреевич-ъж]

Это единственная камри которую он может себе

[АлексейПростой-щч]

Мне 3 года, занимаюсь со вчера, правой рукой выжемаю 200 тонн левой 500 тонн. Обычно хожу на пальцах отсюда и результат

[СергейЛугин-оъ]

Макс 83. Стабильно 79 правая 70 левая, просто вырос в деревне, и немного ходил в зал )кстати у меня был клиент Александр я когда зашел в его комнату увидел кучу медалей, он мне дал экспандер на 150 с копейками или 160 кг, я даже двумя руками не сдвинул его, он при мне его закрыл правой 😮😮

[himik]

Лалетин 146 вроде выжимал на такой приблуде, только более попсовой👌

[comartinn]

Выжимаю на таком 75кг правой и 69 левой. Но то что ты обеими руками жмёшь одинаково очень круто

[kcn]

Попробуй найти обычный ссср спортивный до 120 кг динамометр, который используют врачи и там выжать и сравнить результаты... Он является эталоном, но не очень удобный, тк скользкий чуть

[tripforthegrip]

Неплохо) давно уже с эспандерами занимаешься?

[КрымскийБриз-щз]

Хорошая Камри, а че черного цвета не было ?!😂😂

[xjcsnog]

Минус чисто за пранк над людьми с жёстким эспандером при посредственной собственной динамометрии.