Devii ceea ce MĂNÂNCI! Dietele te păcălesc. Lygia Alexandrescu #IGDLCC 175

#nutritie #sanatate #igdlcc

Producție: Sorin Tănase - @sorintanase1 pe Instagram
Montaj: Daniel Ivan - @danielivanm1 pe Instagram

[gbuhnici]

Îi rog pe cei care sunt tentați să evalueze aspectul invitatei mele, să se abțină. E o chestiune medicală care nu are legătură cu subiectul discuției.

[adriangheorghe]

Dacă mai poți avea invitați din domeniul sportului/nutriției ar fi de mare ajutor 😎😎 la cât mai multe episoade pe tema asta 💪💪

[razvanmilasan]

Citeste cartea "why we sleep". Gasesti acolo tot ce ai nevoie despre odihna. Eu datorita cartii am renuntat la cele 4-5 ore de somn pe noapte pentru 7:30-9 ore. Este incredibil cat conteaza somnul..

[cosminandrei]

Un subiect foarte bine abordat cu un invitat exceptional.
De foarte mult timp nu ma mai vazut un podcast atat de bun👏🏻 Felicitari!

[EmmaBizu]

Am fost acum 4 ani la dna. Alexandrescu. Am slabit 10kg in 3 luni, reusisem sa nu mai mananc deloc fast food, mi se facea rau doar de la miros. Ii voi face o vizita curand :) are o prezenta puternica iar ea a purtat o discutie cu mine care m-a motivat sa respect planul alimentar in proportie de 98%. Cred ca am trisat de 3 ori in cele 3 luni ceea ce e wow pentru ca oamenii de obicei "triseaza" in fiecare zi

[Nobodyrili]

Cred ca este unul dintre cele mai bune podcast-uri de aici, de pe canal. Multumim!

[aaaremus]

Unul dintre cel mai bune interviuri de pana acum, cu o cantitate imensa de informatii folositoare. Doamna Doctor are o abordare sensibila si usor de inteles in legatura cu nutritia si e extrem de usor sa aplici sfaturile dansei daca ai putin bun simt. Multumim :)

[naimanmihai]

Complimente George 👍🥂😉 ceea ce lipseste din invatamant si sanatate in ultimi ani tu incerci si reusesti intr-un stil simplu pe limbajul tuturor sa compensezi prin podcasturi-le acestea 🥂🔥🔥🔥

[RoxanaPaval]

Felicitări George pentru această excepțională emisiune! O invitată de excepție de la care am învățat foarte multe! Întrebări și subiecte foarte atent selectate. Mulțumim mult!

[alinceaus]

Unul dintre cele mai complete si calitative materiale pe care l-am vazut in ultima mare perioada, genial.Cum o putem găsi pe domna doctor pt.o consultație? Genial, sper să urmeze și o part 2.Felicitări George 💪🏿💪🏿💪🏿

[catalinbanc]

Extraordinar de bune si valoroase informatiile. Plus ca atunci cand esti sofer de tir in Anglia, altfel trece timpul cand esti pe autostrada🤣. Mult mai eficient plus ca poti sa spui ca ai avut o zi productiva, atat profesional cat si intelectual. Nu mai esti doar un cartof care sta pe scaun. Eu pesonal va multumesc pentru toata munca depusa si dorinta de a da ceva mai departe din toata cunostiinta dvs. si a altora, care vin aici in podcast. Apreciez foarte mult seria cu domnul profesor Bortun. In rest, sanatate si putere de munca va doresc🙂

[AndreiLupu]

Mi-ar plăcea să văd o discuție despre nutriție cu Marius Mitrache, campion național de culturism vegan!

[aniroman]

@georgebuhnici, ne puteti da mai multe informatii despre clinica de preventie din Grecia?Un invitat pe cinste!Felicitari

[Parazitii]

Un an de facultate sintetizat intr-un podcast. Mulțumim !

[catutoiucodruta]

Felicitari pentru invitata ! Este unul din cele mai bune podcasturi ! ☀🌻❤

[adrian]

Ce frumos ar fi sa mai avem podcast uri cu doamna Lygia Alexandrescu

[andreitereblecea]

Felicitari George
Multumesc pt interviurile tale.
Ma ajuta enorm
Ascult in fiecare zi in drum spre munca

[elenamirelabotu]

Sunt la 1:43 timp de ascultare, va rog sa ma credeți că dacă aș fi un cățeluș aș misca mereu codița, să îmi pot arată mulțumirea a tot ce aud, excepțional, va rog nu pierdeți acest episod.
Vă mulțumesc mult amândurora, întrebări și răspunsuri pe măsură.

[adrianmocanu]

Un podcast foarte util si motivant. Felicitari!👏👏 Cred ca fiecare adult trecut de 30 de ani trebuie sa aiba un moment de reflectie asupra stilului de viata!

[daublerelena]

In sfârșit cineva care atinge cel mai important aspect al tulburărilor de alimentație, bolile autoimune inclusiv cancerele.
Așa e.
Din păcate marea majoritate a celor care pretind a fi experți in nutritie, nu au nici mai vagă idee despre asta.
Bravo!
Un om cu adevărat dedicat profesiei sale.