Lo strumento del PROBLEM SOLVING. Risolvere un problema in 7 passi. Strategie e consigli utili.

Oggi parliamo dello strumento del problem solving. Vi spiegherò 7 passi chiari, pratici, per risolvere un problema.
Ti spiegherò quando usare questo strumento.
A volte sono i fatti e le situazioni esterne oggettive che ci provocano sofferenza e stress. In questi casi è utile agire su queste situazioni esterne per cambiarle, svoltare i nostri bisogni, raggiungere i nostri obiettivi e diminuire la nostra sofferenza.
In altre parole, per costruirci la vita che desideriamo!
Vi aspetto nei commenti per ogni domanda, riflessione, e condivisione delle vostre esperienze!
Buona visione!

0:00 Introduzione all'argomento
01:10 Quando usare lo strumento del problem solving
02:15 Passo1. Analizza, identifica e descrivi il problema
03:54 Passo 2. Identifica il tuo obiettivo
04:24 Passo 3. Fai un brainstorming di tutte le soluzioni possibili
05:31 Passo 4. Scegli 2 o 3 soluzioni e fai i pro e i contro pesati
06:50 Passo 5. Scegli la soluzione più adeguata per te in quel momento
07.00 Passo 6. Fai un piano e passa all'azione...adesso!
07:33 Passo 7. Verifica il processo e, se c'è bisogno, fai un passo indietro e fai delle modifiche
08:40 Consigli finali generali
10:53 Conclusione dell'argomento

▬▬▬▬ CONTATTI ▬▬▬▬●
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#benessere
#risolvereunproblema
#problemsolving
#autoefficacia
#autostima
#raggiungereunobiettivo
#sofferenzaemotiva
#stress
#educatoreprofessionale

[aurorabagnara]

I tuoi video sono un grande aiuto per affrontare la mia maturità 😍 grazieeee😊

[sarasfh]

Buonasera e complimenti per il video, la mia domanda è una volta messo a fuoco l'obbiettivo se nel trovare le strategie ci si accorge che una difficoltà non si sblocca devo pensare che quello sarà il mio primo obbiettivo o rimane una difficoltà da superare? Spero di essere stata chiara.
Grazie

[rosannaantola]

Penso che se mi metto a scrivere, il problema è diverso. Quando sono preoccupata, penso di parlarme con qualcuno che mi è caro e immaginare la risposta.

[paolamari]

😅io volevo rimediare l'errore,
Perché non sono infallibile e sicuramente
In altre occasioni potrebbe tornare il problema, quindi risolvere di volta in volta
L'oggetto errato era la mia soluzione!
Invece la controparte esigeva le scuse 🤔senza riparare l'errore,
Era solo questione del suo se superiore!
Credo avesse problemi di altra natura,
Che non volevo assecondare a vita!
Si vada a curare!

[paolamari]

Si ma se ti trovi davanti ad una, che non accetta e non ha altre soluzioni da dare se non chiudere una collaborazione,
Siamo punto a capo!

Ecco magari avesse solo pensato di recuperare!
Nemmeno aver chiesto di chiarire...
Niente non ammetteva errori!