Infrarotsauna - Die heftige Wirkung! (kaum bekannt)

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00:00 Teaser
00:37 Einleitung
02:21 Sauna-Arten
08:25 Vorteile von Infrarot
15:04 Wirkweise
21:26 Körpertemperatur Regulation
26:29 Entgiftung
34:19 weitere gesundheitliche Vorteile
43:30 Worauf achten bei Anschaffung?
57:40 Abschluss
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Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung der Zuschauer. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Methoden oder Verfahren dar. Die Videos erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Videos ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.

[mugger]

Eine kleine Korrektur bitte.
Stromanschluß, Sie sprachen von Starkstrom, das ist falsch.
In unseren Wohnbereichen gibt es kein Starkstrom, sonder höchstens Kraftstrom.
Der liegt bei 380 V - Wechsel Spannung.
Starkstrom beginnt bei ca. 10 000 V - Gleich Spannung. ( Bundesbahn .... )
Sonst ein sehr guter Bericht. - Danke und LG

[andreagroner]

Ich habe ein Bauer Saunarium und bin sehr zufrieden. Das nutze ich 2x in der Woche für 25 Minuten. Während Entgiftungskuren nutze ich die täglich. Muss keine große Sauna sein, man braucht nicht viel Platz und ist auch schnell sauber gemacht.

[leonderprofi]

Sitzt der Sören da eigentlich original in einer Infrarotsauna??

[keineahnung]

Ich finde die klassische Sauna besser aber die Infrarote Sauna ist milder und geht tiefer.
Das sollte man zu unterscheiden wissen.
Nicht jeder Mensch ist jeden Tag gleich drauf.

[AngieMUC]

Eine Infrarotsauna aus Glas umgeht dann das Ausgasen oder? Die Clearlight kann ich mir leider nicht leisten.
Ich war damals als mir die Infrarotsauna so sehr auf meiner Heilungsreise geholfen hat 4 x wöchentlich in einer Physiotherm infrarotkabine und das war mein Gamechanger. Ich möchte mir nun selbst eine zulegen.

[jusahneim]

super interessant, hätte ich nicht gedacht!!! :) ich habe ein near infrared sauna blanket einfach zum reinlegen, sehr praktisch und funktioniert, dauert auch 25min bis ich anfange zu schwitzen. vorteil ist evtl. kopf bleibt kühl da er außerhalb ist. kann mir aber auch vorstellen die komplett sauna hat vorteile. ich merke zb dass die seite meines körpers noch kalt bleibt, ist logisch wenn das blanket da nur horizontal unten und oben am körper anliegt. frage mich eben wie viel besser eine normale inrarot sauna dem gegenüber ist. vielleicht kommt es ja am ende aber nur aufs schwitzen an.

[martina]

Na dann geh ich vielleicht doch mal in so einen Sauna Club .

[anjaerbe-niesporek]

Macht eine Infrarot Heizdecke auch sinn?

[martmuller]

Weiß man Vl, wo man hochwertige Infrarotkabinen in Wien nützen kann, ohne dass man sich eine kaufen muss? Danke liebe Grüße aus Wien

[gesundheit-coach]

Nur wenn man mit einer beginnenden Erkältung die Sauna nutzt, dann bricht es danach erst richtig aus. So meine Erfahrung. Man könnte sagen, die Heilung wird angestoßen, aber vielleicht vermehren sich auch Viren o.ä. bei leicht erhöhter Temperatur auch erwas mehr.

[konnik.]

Hallo Sören, ich habe gehört das man bei einer Infrarotkabine mit Vollspektrumstrahler eine Sonnenbrille tragen sollte, kannst du dazu was sagen, verwendest du eine und welche könntest du empfehlen, ist das so eine Brille wie in einem Solarium? Danke LG

[ireneraffeiner]

Hab eine clear light sauna, bin sehr zufrieden

[editsiegel]

Würden Sie das bei Lupus auch empfehlen?

[clemensh]

Hallo, weiß jemand ob man in Deutschland irgendwo öffentliche Infrarotkabinen findet? Habe bisher in den Thermen nie eine gefunden

[leonderprofi]

Degah, beim Bankdrücken geht mein Puls definitiv regelmäßig auf 190 aber Cardio ist auch cool

[helmamoog]

Ich mag eindeutig lieber klassische Sauna als Infrarotsauna. Wenn man 1x wöchentlich geht, gewöhnt sich der Organismus schnell daran. Hab keine Schwierigkeiten bezüglich Kopfweh oder Schwindel und das trotz niedrigenm Blutdruck. Infrarot finde ich irgendwie zu langweilig....

[JurijPopotnig]

Das ist ein Werbevideo oder? Mein Guru Professor Huberman von der Stanford School of Medicine meint es gibt keine verlässlichen Daten zu Infrarotsaunas und deren Wirkung.

[stephanl]

...ohne Punkt und Komma, redet er unerträglich...das ist keine Information, keine Belerung, keine Fachkenntnisse, nur labert, labert, labert, ! wozu?

[leonderprofi]

Also FALLS der Johannes das Anliegen hat, Infrarotsaunen zu verkaufen.. dann macht er nen echt guten Job!

[Sticknstone]

Super interview, wie gleicht man nach dem Schwitzen am besten seinen Mineralstoffhaushalt wieder aus ?