Теорія АBC або як навчитись приймати виважені рішення. Психологічна підтримка. Випуск 54

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦.

Часто, коли нам необхідно прийняти рішення, ми опираємося на свої емоції чи на думки інших. Як це змінити та чи є якась формула прийняття рішень, поговоримо сьогодні з психологинею та травматерапевткою, Мар'яною Франко,

01:30 - теорія АВС

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

#сенс
#психологія українською
#5-хвилинки

[Лейла-юх]

Дуже вчасна для мене порада, як раз треба зробити вибір. І я тепер знаю, як вчинити! Дякую ❤

[ОксанаРодіонова]

Дякую! 🎉Як вчасно ютуб підкинув у рекомендації! І техніка максимально зручна! ❤

[albinashamanska]

Якщо докучають сумніви у всьому? Як цьому зарадити? Навіть результат не можу обрати, бо можна нафантазувати і позитивне і протилежне.
Дякую за ваші 5-ти хвилинки психологічної грамотності!

[anastasiia.fartushna]

Мар'яна, дякую що знаходите час, це для мене корисно і важливо! 💙💛
Розумію що 5 хвилин відео готується набагато довше! Дякую!!!!

[ЛарисаЗаболотна-ьк]

Так стараюсь саме так і робити, даже поганий результат, це теж результат. Я називаю це, , з'їж лягушку на сніданок. Борюся зі своїми страхами і невпевненістю.

[mariaunderwood]

Дуже дякую! 
Цікаво було б послухати більше про прийняття рішень.

[mariyavesna]

Дякую вам, я зараз дуже тривожусь через рішення яке я прийняла і страх зробити помилку

[Natalijabojko]

Дякую! Мені цікаво було дізнатися про такий підхід до різних ситуацій і подій👍це дійсно дієво і важливо . Хочу застосувати його в своєму житті ❤️

[ДаріяМЕДВЕДЕВА-мя]

Цікаве відео про прийняття рішень.Дякую

[Mary-yp-pr]

Дякую, дуже доречно, завтра ж почну шукати викладача англійської

[astrozirka_vera]

Усі ваші відео дуууже актуальні. От саме всі. Дякую.❤

[pani_Olena]

Дякую, гарна порада. Приблизно так я рятуюся і від прокрастинації: думаю про те, що буду задоволена результатом, якщо зроблю завдання

[IrynaAdamovych]

Шановна Марьяно, дякую вам за подану чітко, конкретно і доступною мовою інформацію про важливі моменти повсякденного життя.

[innapidhorna]

Щиро дякую.
Інформація, як завжди, цікава і практична.

[yuliabutsko]

Дякую! Супер методика. Дуже просто, але ж як геніально😊

[ОленаРоманенко-мш]

Доброго ранку!)
Дякую за відео 😀
Ще буде корисним зрозуміти чому людині інколи, або завжди важко приймати рішення 🤔

[ДенисюкЛюдмила]

Дякую, Мар‘яна.Ваші відео корисні і практичні.💕

[oz]

Супер важлива тема! 🎉😍 Дякую щиро! 🙏❤️

[victoriaryabchenko]

Дякую дуже за цікаву техніку💙💛
Завдяки Вам ми стаємо кращими 💕

[НаталіяДроздова]

Дякую! Володіння цією технікою і справді може покращити якість життя. Треба переглядати це відео щоранку тепер😊

А як приймати рішення, якщо знаходишся на роздорожжі, і проблема не в тому діяти чи ні, а що обрати. До прикладу, співбесіди я пройшла, потрібно тепер обрати одну вакансію з декількох)