17 - Как простить себя

Периодически ко мне обращаются люди, у которых сильное чувство вины. Как правило, они не могут простить себя долгие годы за какой-то свой поступок или поведение в целом. Например, за то, что кричали или били своих детей, поступило в какой-то ситуации подло или предательски и т.д.

И такая вина может быть очень разрушительна для человека. Ведь то, что сделано уже не вернешь. Нужно сделать выводы, работу над ошибками и двигаться дальше. 

Сегодня хочу поделиться с вами несложным методом, который позволяет значительно уменьшить чувство вины. Желаю вам приятного прослушивания!

[НИНОМЕСЕД]

Спасибо!Прости меня!Извини меня!Благодарю тебя !
Я люблю тебя!Обращаться к сердцу своему и говорите каждый день по пять минут.Мне помогает.
Вы точно определили
начало наших болезней.Благодарю вас!❤

[Olga-maus.vnka.]

Спасибо Вам!!!
Чувство вины, да и обиды, гнева - всё ведёт к разрушению внутри человека. Не только психо-эмоционального, но и физического.
Как в народе говорят - все болезни от нервов.
С 30 лет начала учиться прощать. Думаю, это было начало пути моего покаяния. Прошло 34 года. Думаю, что всё ещё в начале пути, но многое из прошлого для себя закрыла. А вот чувство своей вины не могу никак изжить. Вы ясно и как по полочкам разложили суть проблемы. Но.... Мне кажется постороннего человека проще оправдать, понять, простить, нежели себя. Обижаться на других долго не могу с детства - проще первой подойти и примирится, хотя жизнь уже преподносит с годами новые испытания. В душе своей стараюсь отпустить человека, но уже общаться не могу.
Всем ЗДОРОВЬЯ в СЕРДЦЕ, МИРА в душе❤

[Анилла-ыц]

❤спасибо. Очень мудрые выводы. Вы действительно хороший психолог❣️ Спасибо Вам за Ваш труд 🙏

[НатальяЧумаченко-юф]

Здравствуйте.Спасибо, у Вас первого узнала такую прекрасную технику.Мне очень она нужна с моей обостренной совестью и чувством долга

[АлинаАлександровна-пч]

"У меня тогда физически не было возможности принять другое решение, другие действия! "- а теперь я знаю, как нужно по-другому.🤷‍♀️ Я ПРОЩАЮ СЕБЯ😢😢😢

[AryaStark]

Вы приятный психолог, интеллигентный, к такому бы я пошла на приём)

[kanon]

Этот метод "от лукавого", возможно, пригоден только для не очень требовательных к себе людей, готовых к компромиссам со своей совестью. Но, они себя и так, в конце концов, простят, без всяких вспомогательных методов...