¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando corres? - N+ #shorts

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Además de aumentar tu producción de oxígeno y fortalecer tu sistema inmune, correr tiene un efecto similar al de los antidepresivos en el cerebro, por lo que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión y la ansiedad.
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Комментарии
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🇲🇽 Wow!...Yo hago este ejercicios..Aparte de esto..siento libertad..en mi mente...y hace q me sienta mucho mejor ...👌👌👌👌

gracebella
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Osea que si me corro mas seguido sere mas inteligente

markcarpenter
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Se necesita fuerza de boluntad para salir a correr tu sal qué no te gane el desánimo, lleva siempre agua suerte

dospavones