ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак для всей семьи! Рецепт идеальной ШАКШУКИ

👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии

🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 главных анализов при проблемах с пищеварением».

Покупайте Витамин С от MOLODAY на маркетплейсах:

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

В этом видео мы поделимся с вами рецептом идеального завтрака, который не только вкусный, но и полезный. Шакшука - отличный способ начать день, поскольку она сочетает в себе много питательных веществ и витаминов. Приготовление шакшуки не требует много времени или сложных кулинарных навыков, делая ее идеальным выбором для быстрого, и питательного завтрака.

А что едите вы на завтрак? Пишите в комментариях!

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики!

#ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #здоровье #проздоровье #пп #питание #здоровоепитание #завтрак #шакшука #полезныйзавтрак #рецепт #рецептзавтрака

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[fzpttrq]

Ждем следующий выпуск про то как топить масло и солить рыбу 👍🏻
Лайкуем, друзья

[fhyrvku]

Не понимаю почему возмущаются что долгое видео, да я часами готова смотреть видео с Ксенией, тем более она всегда говорит о важности питания, делает акцент на вещах о которых мы забываем.. Ксения, Игорь вы супер 👍❤️

[madi]

не ругайте Николая, он для нас по сто раз спрашивает😉

[qceohoe]

Ждём видео по изготовлению топлёного масла😊

[veevalerievee]

С Игорем выпуск получился очень смешным и живым. Мне очень нравится этот мужчина. Приглашайте его чаще! 🙏🏻❤️🌹

[miru_mir]

Спасибо! Коля и Ксюша это супер классный тандем! А видео про мало и про посол рыбки тоже пожалуйста снимите!

[tanyanevrolg]

Ксюша, Игорь.Коля!спасибо!интересный, полезный и разговорный выпуск получился.Жду с нетерпением рецепт засолки лосося от Игоря!

[yedesdu]

Ооочень жду рецепт топленого масла, потому что очень много разных мнений вокруг его приготовления!Пожалуйста, ждем🙏

[Kristina]

Ксюша снимите пожалуйста рецепты обедов тоже🥳💚

[helen_pdk]

У Ксюши животик 💓 поздравляю от всей души!

[cpeergr]

Здравствуйте ребята. Огромное спасибо вам за ваши видео. Очень интересно посмотреть как Игорь готовит сам топленое масло 👍и слабосоленый лосось👍! Очень интересный мужчина😊. Снимите пожалуйста такие видео.

[muixflb]

Я бы хотела посмотреть рецепт топленого масла и посолки лосося!

[deihbyq]

Очень крутой выпуск! Очень хочется такой же формат продолжить с другими рецептами! 🙏🏼💜

[alena_obukhova]

Ребята, спасибо за видео, очень позитивно, удивлена, что Игорь готовит топленое масло сам и солит рыбку - огонь 🔥)) я голосую за эти рецепты!!! Обожаю вас ❤

[rrnxvrg]

Супер 👍🏼 завтра буду готовить ! Отличный тандем получился ❤👍🏼 Как топленное масло сделать да плиз сделайте видео и про рыбку бы тоже ❤👍🏼👍🏼👍🏼спасибо вам за рецепты - побольше бы их 💪🏼👏🏼🤞🏼🙌🏼👍🏼

[AlisaBiloholova]

снимайте почаще подобные видео, пожалуйста!)) легко, быстро и полезно это то, что нужно ))

[nataliyagulbay]

Обожаю когда мужчина готовит мясо или рыбу, прямо с рук есть хочется. Буду очень рада, если поделитесь знаниями как правильно готовить дома топлёное масло и солить лосося. ❤ Благодарю за прекрасное видео

[fguipwo]

Здравствуйте, хочется увидеть видео о приготовлении полезного хлеба, спасибо.

[xqxozvo]

Игорь - это просто краш!!! Готовит прекрасно, ещё и красивый, образованный, смешной... Короче ставлю лайк и жду больше видео с ним😅😅😅

[uvdpxip]

Всегда нравятся ваши видео, где минимум «постановочных» и «красивых» слов, лиц и тд 😁🫶🏼 спасибо за обалденный рецепт!