Всего 5 минут в день для устранения холки.

❗❗❗❗ Летняя распродажа моих курсов ❗❗❗❗

❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.

Холка молодеет. Это не удивительно в век информации мы все без отрыва сидим в телефоне и за компьютером в позе креветки. Единицы людей вспоминают об осанке и в целом правильном положении тела . Из-за сутулости, опущенной или выдвинутой вперёд головы мышцы шеи спазмируются , нарушается кровоток , могут появляться головные боли, а в области 7 позвонка растет некрасивый горбик. Сегодня я покажу вам комплекс простых упражнений , которые помогут предотвратить или устранить это неприятное явление.

Еще полезные видео со мной:

Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,

Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов

[oksanalevina]

❗❗❗❗ Летняя распродажа моих курсов ❗❗❗❗

Холка молодеет. Это не удивительно в век информации мы все без отрыва сидим в телефоне и за компьютером в позе креветки. Единицы людей вспоминают об осанке и в целом правильном положении тела. Сегодня я покажу вам комплекс простых упражнений, которые помогут предотвратить или устранить это неприятное явление.

[TatjanaFaut]

Всегда радуюсь Вашему новому видео . Спасибо Оксана.

[ЛюбовьРязанова-зю]

Спасибо большое за полезное видео 🙏❤

[НатальяМаякова-ть]

Оксана! Вы-самый полезный, грамотный персональный консультант по красоте👍.
Каждый раз, когда выполняю комплекс упражнений (Зоран, баночный массаж и многие другие техники) всегда желаю Вам здоровья, благополучия и нескончаемого финансового потока😊
Спасибо, что Вы у нас есть🙏

[ЮлияЗолотухина-уь]

Я вам верю.Вы прекрасно выглядите, значит знаете о чем снимаете видео.😊😊

[Татьяна-гсв]

Года два специально не заходила на Ваш канал . Делаю кое-что по старым роликам. Случайно попался этот ролик, вопрос для меня актуален. Лет многовато, приходится следить за здоровьем. И просто чудо, Оксаночка, Вы еще лучше стали выглядеть. Таких блогеров можно по пальцам пересчитать. А-то умничают некоторые, но, глядя на них, как-то грустненько становится от их вида.

[Галина-зрб]

На мой взгляд, холка - это не только скопление жировой ткани. Это больше центр сплетения спазмированных мышц и фасций.

[НатальяСавельева-шщ]

Спасибо, большое! Уже чувствую, что при ходьбе, плечи и голова, вниз. И дыхания не хватает.

[ГалинаМ-юы]

Благодарю Вас! Сделала фотографии, хочу увидеть через месяц первые результаты) работаю✊🏻😊. Главное на лениться!

[NinaMaximova]

Дорогая Оксана!!! Я год делаю.. и массажёр хороший; и упражнения постоянно;и похудела и ничего не меняется .приходится волосы чуть отрастить прикрывать место это...надоело .бросила это занятие бесполезно.пока наверное радикально не избавиться;не уйдет...😮😮😮😮

[МаринаМорская-шу]

Оксана, расскажите, пожалуйста, про курс! Сколько занятий, как проходят, есть ли запись, на какое время доступ! Спасибо❤🙏

[ТатьянаПшеничная-ыф]

Смотрела Антона Алексеева, он сказал, что именно такие упражнения увеличивают эту холку. Кого слушать 🤔?

[Irina-ipof]

Оксаночка подскажите упражнения для головы чтобы не опускалась кожа!а то с возрастом это очень заметно, брыли😢😢😢

[MahliyoUmarova-olsw]

Здравствуйте Оксана у меня вопрос есть мне 18но выгляжу как30как это исправить пожалуйста помогите нме

[ВикторияВиктория-дгв]

Вв не сказали, как правильно дышать при выполнении. А это не мало важно.

[ГалинаКошелева-яп]

Все это ерунда!Если холка есть то ей ничего не поможет!Борюсь с ней лет 8 и упражнения и массажистов человек 5 поменяла, толку ноль!НЕ ВЕРЮЮЮЮЮЮ!