Détente et Régénération - Yoga Nidra (en asmr et bruit blanc)

Hello les âm.i.e.s

Aujourd'hui je vous partage une vidéo à écouter avec écouteurs (ou sans) avant de s'endormir, se préparer à commencer en #douceur la journée, ou simplement se #détendre, s'apaiser.

Bonne écoute 😘

A bientôt !
LOVE
Luna.

#chuchotement
#méditation
#yoganidra
#yoganidrameditation
#yodanidrafrançais
#asmrfrançais