Τι χρησιμοποιω και τι όχι στο προσωπο μου πριν πάω παραλία/πισίνα κ γενικά έκθεση στον ήλιο ❤️

Γεια σου γεια σου γεια σου ❤️❤️❤️

Καλό κ υπέροχο μήνα και ένα υπέροχο καλοκαίρι 🙏

Ένα βίντεο που ζητούσατε και περιμένατε παρά πολύ καιρό με ποια συστατικά προϊόντα χρησιμοποιούμε κ ποια όχι πριν πάμε να κάνουμε τις βουτιτσες μας❤️❤️

Θα μαθετε λοιπόν το τρίπτυχο της επιτυχίας

Και τι αποφεύγουμε εντελώς 😘

Σας στέλνω μεγάλο φιλί γιατί την κατάσταση μου την είδατε 😂😂😇❤️

Και τρέχω να ταΐσω την οικογένεια πριν ξεκινήσουμε τις δραστηριότητες κ επαναλήψεις με τα παιδιά ❤️

Πολλά πολλά φιλία

#sharingiscaring

#teampandi

[ΜΑΡΙΑΠΑΧΤΑ]

Άννα, σε ευχαριστούμε για όλα όσα μας μαθαίνεις....
Κάνε μας ένα μακιγιάζ για εμάς τις μεγαλοκοπελες που φοράμε γυαλιά...Τι να προσέχουμε στο μακιγιάζ....

[ΡεναΠλεξιδα-ωπ]

Για διατροφη ενδιαφερομαι να μας πεις και καμμια συνταγη για μας ενα βιντεακι τετοιο😘😘😘

[aspasiapapadopoulou]

Σ ευχαριστούμε Αννούλα μου, πολύ χρήσιμο βιντεακι. Εγω θα ήθελα βίντεο με διατροφή!! Φιλάκια ❣️💋💋💋

[ΣτεφανοςΤσουσδανης]

Οταν θα εχεις χρονο Αννουλα μου γλυκεια κανε μας ενα αναλυτικο βιντεο για τα οξεα.γλυκολικο, μανδελικο, σιμικικο( αν το λεω σωστα..), σαλυκικο, και οποιο αλλο οξεα γνωριζεις εσυ! Ανοιξε τις γνωσεις σου να ξεστρανωθουμε και εμεις οι ασχετες που πριν απο εσενα καναμε τραγικα λαθη/ παραλειψεις.επειδη εχω δει τεραστια διαφορα στις παναδες μου για αυτο επιμενω ξανα και ξανα κινδυνευοντας να γινω κουραστικη να σου λεω κανε μας ενα βιντεο αναλυτικα για οξεα💋💋💕💕❤❤Ελενη

[ΡεναΠλεξιδα-ωπ]

Κοριτσακι μου γεια σου ωραιο και χρησιμο το βιντεακι εχω μαθει απ'εξω και βαλει την αδερφη μου κατω και της κανω πολλα😘😘💕💕

[antriannamauroudi]

καλο μήνα Άννα μας σε εσένα και στην οικογένεια σού ευχαριστούμε 🐕❤🐕

[ΣτεφανοςΤσουσδανης]

Εγω θα το ξαναπω επειδη εισαι πορωση και προτυπο για ολες εμας εκει εξω😍😍 θελω συμβουλες διατροφης για αδυνατισμα.βαρεθηκα τα στεγανα και τον ψυχρο διαιτολογο, θελω απο μια γυναικα που θαυμαζω και με την οποια ταυτιζομαι και εμπιστευομαι τωρα πια..να με παρει απο το χερι και να μου δωσει πεντε δεκα γενικοτες συμβουλες για απωλεια βαρους..αυτα και σε αγαπω πολυ!!Ελενη

[katerinapapadopoulou]

Αννουλα μπράβο κορίτσι μου έχω γράψει ξανά πες μας για την διατροφή σου για να την κάνουμε και εμείς!!! Φιλάκια!!!,

[ΜατοτλαΣωτηρακοπουλου]

Μόνο ευχαριστώ ααααα Σαγαπω Σαγαπω Σαγαπω !!!Εισαι το κορίτσι της διπλανής πόρτας αλλάξεις τίποτα μείνε η Αννουλα μας μείνε ο εαυτός σου

[doragoutziomitrou]

Είσαι μοναδική!!! ❤❤❤ Θα ζητήσω κι εγώ το ίδιο που ζήτησε η Ανθή, ένα βίντεο για αγκώνες με ανάγκη λεύκανσης. Please Αννούλα, αηδία

[minachatzistyllianou]

Γεια σου Άννα!Να σε ρωτήσω αν συνδυάζονται στην ίδια ρουτίνα όρος με κηραμιδια με όρο πεπτιδίων;

[sofiakonstantinidou]

Ευχαριστούμε Άννα πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σου. Καλό καλοκαίρι❤

[minadamigou]

Αχ να σαι καλά! Έβαλα έναν μπούσουλα γιατί τώρα καλοκαιράκι εγώ δεν μπορώ να βάζω κ πολλά στο πρόσωπο μου γιατί το αισθάνομαι "μπουκωμενο" . Θέλω λίγα κ καλά! Μια σελίδα στο σημειωματάριο γέμισες πάλι! 🙏🤣💋💖

[xhuliaal]

Ευχαριστούμε πολύ Αννούλα σ’ αγαπάμε πολύ μέσα στο τρέξιμο που έχεις σκέφτεσαι και εμάς ❤️😘😘💕💕

[ΛεναΝενουκα]

Πολύ ωραία η κοτσίδα σου είσαι μια Βασιλησα της ομορφιάς καλό Καλοκαίρι καλό μήνα σε ευχαριστώ για ότι μας διδαξες νάσαι ευτυχισμένη υγεία σένα και στην υπέροχη οικογένεια σου 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🎯🎯🎯🎯💋💝

[kallirroi-roi]

Μας τα είπες τόσο ωραία, τόσο αναλυτικά. Τη χρειαζόμουν τη συγκεκριμένη ενημέρωση. Ευχαριστούμε πολύ.

[marinakats]

Νεραιδουλα μου όλα είναι υπέροχα αυτά που μας λες ότι μας δείχνει εμένα μου αρέσουν και καλή επιτυχία στα παιδάκια σας 😘😃🌞

[ΣτεφανοςΤσουσδανης]

Εγω θελω Αννουλα μου να μας δειξεις ενα εβδομαδιαιο προγραμμα διατροφης που ακολουθεις.εδω και ενα χρονο που εχασα τη μανουά μου απο 75 κιλα που ημουν μια ζωη εφτασα σχεδον 98 δεν εχω κουραγιο να κανω τιποτα για αυτο.εχω αλλαξει σαραντα χιλιαδες διαιγολογους κανω δυο βδομαδες χανω μερικα και μετα ξανα μανα τα ιδια.επειδη εχω αντιληφθει οτι και εσυ εχεις χασει τη μανουλα σου ( επειδη σε καποιο βιντεο αναφερθηκες σε μητρια) θελω να μου δωσεις μια ωθηση ενα σπρωξιμο για να παδω μπρος.ειμαι τοσο ευτυχισμενη στην προσωπικη μου ζωη εχω εναν υπεροχο συζυγι και δυο αγγελουδια κοριτσακια και ομως..δυσκολευομαι να γινω οπως ημουν.νομιζω οτι δε θα ξεπερασω ποτε το χαμο της μανουλας μου.θυμαμαι χαρακτηριστικα τη φραση που χρησιμοποιησες σε ενα σου βιντεο: απλα ρωτηστε σε αυτον που εχει υπερφαγικα επεισοδια, τι ειναι αυτο που του λειπει και τρωει ..συγνωμη για το μακροσκελες μηνυμα συγνωμη για το στεναχωρο περιεχομενο...

[ΑμαλιαΠαππα-υφ]

Καλησπερα, ωραια ολα αυτα βρε κουκλα μου, αλλα παει η συνταξη, πως θα βγαλουμε τις υποχρεωσεις μας

[ΚΑΤΕΡΙΝΑΜΠΑΛΑΣΚΑ-γω]

Πόσο χρήσιμο αυτό το βιντεάκι που μας έκανες!!!!Σε ευχαριστούμε