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DR MARIO ALONSO PUIG 2024 HABLA sobre EL PODER DE LA RESPIRACIÓN para COMBATIR EL RUIDO MENTAL
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En este video, el Dr. Mario Alonso Puig nos revela el poder de la respiración como herramienta para calmar el ruido mental y encontrar paz interior. En 2024, el Dr. Puig profundiza en cómo técnicas de respiración conscientes pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la concentración y conectar con nuestro verdadero ser. Descubre cómo unos simples minutos al día pueden transformar tu mente, liberándola del caos diario y ayudándote a cultivar claridad y serenidad. No te pierdas esta guía práctica para aprovechar al máximo el poder de la respiración y alcanzar un mayor equilibrio mental y emocional.
ORADOR: MARIO ALONSO PUIG
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