Απόρριψη: οι δύο όψεις του νομίσματος

Υπάρχουν δύο τρόποι που μπορούμε να βιώσουμε την απόρριψη και είναι απολύτως ανθρώπινο να τη βιώνουμε και με τους δύο.

Ο πρώτος είναι μέσα από την αρνητικότητα: πόνος, απογοήτευση, υπερανάλυση, θυμός, άρνηση.

Ο δεύτερος είναι μέσα από ένα θετικό πρίσμα:
1. Παίρνω απόσταση από το αρνητικό μου συναίσθημα, αμφισβητώντας αντιλήψεις που έπαιρνα μέχρι τώρα ως δεδομένες.
2. Ψάχνω να βρω τι έχει να μου διδάξει η εμπειρία αυτή, ώστε να αποκτήσω γνώση και εργαλεία που θα μπορώ να χρησιμοποιήσω υπέρ μου, από εδώ και πέρα.

Όσο περισσότερο δουλεύω με τον εαυτό μου, τόσο πιο γρήγορα μετατρέπω τη φαινομενικά αρνητική εμπειρία σε γνώση κι επίγνωση, παίρνοντας δύναμη και πίστη μέσα από αυτές.

Αν θέλεις να μάθεις πώς να το κάνεις αυτό, στείλε μου μήνυμα να μιλήσουμε 🤍

Έφη Ταμβάκη
Life & Relationship Coach❣️

#απόρριψη #απορριψη #λαθος #greekcoach #greekcoaching #αυτοβελτίωση #φόβος #αυτογνωσία #ψυχολογία
#προσωπικήανάπτυξη #δράση #συναισθήματα #coachingforwomen #ζωη #ευτυχία #ψυχικήυγεία #στόχοι #σχέσεις #αυτογνωσία #αυτοπεποίθηση #πεποιθήσεις #σκεψεις #σκέψεις #απογοήτευση #θετικησκεψη #επιτυχία #ζωη #ζωή #παρακίνηση #προσωπικήανάπτυξη