BATCHCOOKING ✨| MENÚ SEMANAL FÁCIL, SANO Y EQUILIBRADO

[elenahdezftv]

Hola Rocío ❤, soy nueva en tu canal, y me han fascinado los plaros que has preparado ❤. Muchas gracias por compartir❤❤, me has dado ideas que nunca se me habrían ocurrido ❤

[mariafrancessaez]

❤❤❤ricos todos los platos que haces Rocío

[mariadelmarcanetecolodrero]

Hola Rocío, para los pinchitos de pollo, una vez que aliñes la carne ponle media cerveza sin alcohol y un trozo de cebolla cruda, te saldrá más jugoso!! 🥰

[noecintado]

Una duda súper tonta que siempre se me pasa por la cabeza al verlo, porque arriba de la puerta de la cocina hay cosas del alicatado de la pared aun?

[montsecunill]

Que gracia mi suegra que es de Andújar también dice habichuelas a las judías Que bueno Ro me las apunto

[liaezguer]

Otra cosa que ayuda a bajar la inflamación es dejar de usar utensilios de cocina de plástico o silicona, no sé si será verdad o no, pero eso he leído. Con el calor sueltan tóxicos, etc. También cambiar la tabla de cortar de plastico x una de cristal para no ingerir microplasticos k tmb inflaman.

[belensierrabarroso]

Todo lo que prepara es lo que te manda la nutricionista