¿Cuál es la diferencia entre la fatiga después del cardio y después del entrenamiento de fuerza?

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

hay estudios sobre que ocurre si haces pesas un dia a la mañana a primera hora, y ese mismo dia a ultima hora de la tarde realizas cardio tipo futbol o algo asi? se perjudica la respuesta hipertrofica?

charlycharli