Protocolo da Metodologia IHP - CBR Core

O "CBR" CORE é o protocolo inicial do IHP para indivíduos que estão começando com o treinamento de Stability Ball (SB).

Usamos esse protocolo para ajudar a eliminar problemas na região lombar com grande sucesso. O “CBR” CORE é uma aposta certeira para ajudar a desenvolver um core forte em um ambiente de treinamento divertido e seguro.

Essa é mais uma opção de protocolo que usamos para deixar a montagem de treinos mais customizada para nossos clientes. Sempre pensando no porquê, para que, e para quem!!!

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