Как пробить удар в печень / Вырубить по корпусу!

Открыт набор в Школу бокса от 16 и старше!

Первая тренировка бесплатна!

10 минут ходьбы от метро Марьина роща!
____________________________________________________
Запись по телефону: + 7 915 465 35 97
__________________________________________________

Подписывайся на нас в соц. сетях!

#школасиловогобокса
#урокибокса
#боксвмоскве
#боксдляначинающих
#boxingcoach
#boxingtrainer _______________________________________________________________________________________Внимание, Москва!

Научим боксу в короткие сроки!

Тренируем 5 дней в неделю. Тренировки идут по два часа.

М. Марьина роща.
М. Павелецкая.

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНА!

Первый месяц со скидкой.

Быстро поставим нокаутирующие удары;

Обучим грамотной защите;

Поставим крутые комбинации ударов!

Торопись, места со скидками быстро заканчиваются!

Чем мы отличаемся от других клубов?

✅Мы не боксёрский клуб - мы школа бокса. Со сдачей нормативов, переходами в следующие классы и тд. Мы обучаем боксу с нуля!

✅ Доводим с нуля до результата от 2-х до 3-х месяцев тренировок!

✅ Тренируем круглый год! Без летних каникул.

✅ Первая, пробная тренировка бесплатна!

✅ Тренируем с 2001 года. В активе чемпионы России.

✅ Пошаговая подача материала. Мы не изучаем новое, пока вы не усвоите старое. Так вы точно научитесь! Авторская методика, сформированная за 20 лет, позволяет быстро и качественно обучать спортсменов.

✅ Большой, оборудованный зал с зоной кроссфита

✅ Спарринги только по желанию!

✅ Занимаемся не 1.5, а 2 часа.

✅ Скидка + 30% в день покупки абонемента!

✅ Даем видео-материал для закрепления навыков дома, в свободное время.

✅ Каждую пятницу проводим спарринги для желающих и готовых!

✅ Лучшие бойцы выступают в рингах Москвы и области!

Запись по телефону: + 7 915 465 35 97

[ИгорьФеськов-ем]

С новичком это прокатит, с опытным нет. Но как отработка имеет быть место!

[АндрейСтефф]

Все классно объясняет. Но он не боксер, видимо, вот попробуйте после удара в печень уйти нырком вправо. Вам придется сделать лишнее гркппировочное движение, чтобы развернуть плечи перед нырком фронтально. Это время. Слелать нырок вправо сразу после удара по печени невозможно, у вас плечи будут развернуты в правую сторону.

[---skgi]

Чтобы открыть печень надо заставить противника поднять руки. Это достигается ударом в голову, но точно не в корпус как на видео. Можно конечно пробить обводящий удар за локоть по печени, но для этого придется войти в дистанцию среднего боя, а эта дистанция позволяет доставать соперника без сокращения дистанции, попросту будет рубка. На нырок вправо без последующего смещения или повторной атаки, соперник просто развернется и затянет Вас в размен. И если вы физически слабее - он Вас попросту перерубит. Очень противоречивый тренер. Да и тренер ли