Как вырубить ударом по печени / Жесткий удар в печень

Как вырубить ударом по печени / Советы от Бас Руттена

Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

[YurVictor]

Бас - лютый ветеран)) До сих пор помню его знаменитые обучалки в баре))

[puls]

Бас в свое время выступал в промоушэне, где нельзя было кулаком бить, так он с ладошки вырубал, красава ))

[ВасилийБоровик-эз]

Хороший перевод и инфа полезная. Спасибо автору Привет из Беларуси.

[budda]

Урааааа, наконец-то первый видеоролик, где я услышал про косые мышцы живота. Парни это основа, косые мышцы живота и грудные мышцы генерируют 80% силы удара.

[vonShluker]

БАС РУТТЕН! Крутейший мужик) 4:05 Противники сами об него ломаются.

[buhoymag]

В MMA известный тип. Уважаю. Спасибо - перевод и вправду *четкий*, а также дерзкий, резкий, опасный ой чет меня понесло :D

[karolcebula]

Вот мужик конкретно объясняет. А не эти тренеры-нытики. 20 минут ноют, об ошибках, так и не показав как нудно бить.

[MrSAWA]

И боец и переводчик, как братья близнецы, просто красавцы, каждый в своем деле. Респект.

[otopanculaia]

kogda ia bilsa, ia vsegda derjal ladoni otkritimi - tak legche zashishatsa, a udar bystree i silnee. Bas (Sebastian) velikii master. spasibo za video

[МОТИВИРУЙСЕБЯБРАТ]

*_удар по печени отнимает дар речи (с)_*

[RK-juny]

Гена - красавчик !
Кто согласен, ставьте лайк

[Igor_BARADAT]

"Поэтому те, кто хочет вырубать, должны отрабатывать каждое движение ОВЕР ДОХЕРИЩА - 4:11.

[МихаилТерёшкин-су]

Удар по печени, вместо тысячи слов ..

[СашаФедоренко-цш]

Добрий вечер Дмітрій біляєв ви можите сказать . Человек не подготовлен в весе 50 кг может наністі сільні удари ?

[haraldthefair-haired]

По селезенке тоже больно, и проникающий ногой в солнечное сплетение, тушит свет в глазах противника.

[sansanihc]

Прикольный дядька, я какой-то сериал смотрю он там играет