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Cruces en Polea con Cable / Cable Crossovers - HSN Guía Ejercicios
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En esta ocasión os mostramos como ejecutar de forma correcta los Cruces en Polea con Cable para trabajar la parte pectoral de forma aislada.
Con este vídeo, queremos dejaros claro cual es la posición correcta, la respiración adecuada, el recorrido y la velocidad de ejecución idónea a la hora de realizar este ejercicio del que tantas variantes "extrañas" se ven en los gimnasios.
Esperamos que os resulte de utilidad.
Muchas gracias a todos/as por estar ahí y seguirnos. Ayudadnos a difundirlo compartiéndolo con vuestros amigos y compañeros de entreno!!
También puedes seguirnos en:
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